男人的“硬伤”阳痿怎么办？

　　阳痿怎么办?阳痿这类疾病的发生不仅会影响夫妻情侣们的和谐性生活，还有可能会导致婚姻的破裂，男性心理自尊的崩溃等负面效果，所以我们不仅应该及早预防阳痿的发生，更应该积极主动的配合医生们的治疗。

　　阳痿怎么办?阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，y.j不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。

　　阳痿怎么办?

　　阳痿怎么办?分清五种阳痿症状

　　1.心理性勃起功能障碍

　　也表现为勃起功能障碍。但病人常有精神创伤、同性恋、夫妻感情不和或精神焦虑、抑郁等病史，且在某些特定情况下，如手淫时、睡眠中或与另一伴侣在一起时可以正常勃起。夜间阴茎勃起正常。阴茎血流检查正常。

　　2.神经性勃起功能障碍

　　是指阴部神经通路的结构和功能的完整性遭到破坏而发生的勃起功能障碍。当外周神经损伤时体检可发现肛指反射、海绵体肌反射减弱或消失，反射性阴茎勃起减弱和消失。还可通过神经电生理测试进行鉴别诊断。

　　3.动脉性勃起功能障碍

　　是指因为阴茎动脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用药物性阴茎双功能超声检查(PPDU)可以了解海绵体动脉的直径、收缩期最大流速及血流加速度。

　　4.静脉性勃起功能障碍

　　是指因为阴茎静脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用海绵体测压和海绵体造影可以了解有无静脉瘘。

　　5.甲状腺疾患

　　甲状腺疾患与阳萎存在着明显的联系，甲状腺患者阳萎的出现也是常见的。然而在临床上却很少见到因阳萎而就诊的。其原因有，一是其他症状较重，掩盖了阳萎所造成的影响，病人无心顾及性功能的状态。二是由于传统观念的影响使病人难于启齿说及这方面的情况，怕被人耻笑。三是病人的自我抑制，认为就不应该考虑和谈及此事。其四，是内科或外科医生根本没有认识到这种情况，认为无需特别的关照和治疗。实际上医生在这方面考虑和指导将产生有利于疾病康复的效果。甲状腺疾病的诊断就是根据症状和测定血中的T3，T4水平(T3是血液中的三碘甲腺原氨酸，T4是血液中的甲状腺素)。这两种激素的含量水平基本反映了甲状腺功能状态，是一种必要的检查。

　阳痿怎么办?四种方法可以治疗

　　阳痿怎么办?四种方法可以治疗

　　阳痿怎么办?心理治疗

　　绝大多数早泄阳痿患者都是因心理因素而导致，目前国内外都较为推崇心理治疗，通过一般心理治疗，患者可以了解更多有关性知识，从而帮助患者消除疑虑，减小焦虑心理，并可以通过教会患者掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　目前医学上采用心理治疗的方法主要是玛斯特斯与约翰逊心理治疗法，这种治疗方法是由前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分为相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受、性兴奋感受这七种步奏。

　　阳痿怎么办?药物治疗

　　药物治疗可分为西药和中药，药物治疗也可以对治疗阳痿早泄疾病起到一定的效果，但是运用药物治疗，需要花费较长的时间，这一方法也只适用于病情较轻的患者。一般药物治疗不可治疗，不建议药物治疗，但若采取药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。

　　阳痿怎么办?行为治疗

　　这种治疗方法包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄阳痿病人有长期的效果。

　　阳痿怎么办?手术治疗

　　面对早泄，常用的手术方法有阴茎背神经阻断术，阴茎背神经阻断术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现阻断作用，从而达到治疗早泄的目的。

　　而对于阳痿，其手术方法有假体植入、血管重建及静脉结扎等手术方式，阳痿患者还可以进行真空缩窄装置(VCD)，可用于任何原因所致的勃起功能障碍，是治疗ED的二线方法。但引起勃起的血流动力学与正常勃起的血流动力学不同，它无海绵体和平滑肌主动松弛。

阳痿怎么办?日常生活中如何改善阳痿

　　阳痿怎么办?日常生活中如何改善阳痿

　　阳痿怎么办?运动。

　　每日步行3000米有助预防阳痿。根据美国波士顿大学医学院的一项调查研究显示，每天运动的男人，阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。

　　阳痿怎么办?练习提肛。

　　英国一项研究发现，锻炼盆底肌，也就是常做提肛动作，可以明显改善男性性爱时的控制能力。动作很简单，在闲暇时，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒，日久自然见效，贵在坚持。

　　阳痿怎么办?坚决戒烟。

　　吸烟会损伤血管，让男性患上阳痿的可能性增加一倍。不过，如果男性能在50岁前戒烟，那这种由于吸烟导致的性功能障碍可以更快恢复。

　　阳痿怎么办?吃深色水果和吃点黑巧克力。

　　深色水果中富含花青素，这是一种强效抗氧化剂，有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等;黑巧克力中含有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。有研究显示，每天吃45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起更好。

　　阳痿怎么办?静心锻炼。

　　激发性欲不只靠视觉，还离不开触觉、嗅觉、味觉等多个方面的刺激，而紧张焦虑会降低感官功能。每天花几分钟练习平心静气，能帮你减轻心理压力，减少肾上腺素的分泌，有助于性功能的恢复。6.减去腹部脂肪。腹部的脂肪会影响雄性激素的分泌，让男性性欲降低，研究显示，肥胖者体重减轻1公斤，性能力就能明显有所改善。

　　阳痿怎么办?预防是关键

　　阳痿怎么办?预防是关键

　　1.学习性知识有的未婚男子自称阳萎(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2.了解生理波动当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳萎。

　　3.谨慎用药避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.节房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳萎的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳萎的有效措施。

　　5.饮食调养狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6.提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　7.消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　阳痿不仅是身体上的疾病，更是心理上的莫大考验，男性朋友们在面对阳痿时，除了要考虑阳痿怎么办之外，更应该调整好自己的心态，用开阔的心胸去配合阳痿的治疗。