酒醉后吃什么对身体好？醉酒后吃什么解酒？

　　酒醉后吃什么解酒?虽然中华酒文化源远流长，不过不少人还是对酒醉后的状态各种不适应，其实酒醉后吃一些东西可以让身体舒服一点，具体是啥自己往下看吧!

　　首选李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

所以到底酒醉后吃什么解酒呢?

　　所以到底酒醉后吃什么解酒呢?

　　(1)酒醉后吃什么解酒之绿豆解酒

　　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　(2)酒醉后吃什么解酒之甘蔗解酒

　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　(3)酒醉后吃什么解酒之食盐解酒

　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　(4)酒醉后吃什么解酒之柑橘皮解酒

　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　(5)酒醉后吃什么解酒之白萝卜解酒

　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

　　(6)酒醉后吃什么解酒之鲜橙解酒

　　鲜橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

　　(8)酒醉后吃什么解酒之甘薯解酒

　　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　(9)酒醉后吃什么解酒之鲜藕解酒

　　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　(10)酒醉后吃什么解酒之生梨解酒

　　吃梨或挤梨汁饮服。

　　酒醉后吃什么治疗身体不适?

蜂蜜水

　　1.酒醉后吃什么治疗身体不适之蜂蜜水——>酒后头痛

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁

　　2.酒醉后吃什么治疗身体不适之西红柿汁——>酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

葡萄

　　3.酒醉后吃什么治疗身体不适之新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

西瓜汁

　　4.酒醉后吃什么治疗身体不适之西瓜汁——>酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

柚子

　　5.酒醉后吃什么治疗身体不适之柚子——>酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁

　　6.酒醉后吃什么治疗身体不适之芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶

　　7.酒醉后吃什么治疗身体不适之酸奶——>酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉

　　8.酒醉后吃什么治疗身体不适之香蕉——>酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄

　　9.酒醉后吃什么治疗身体不适之橄榄——>酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服

　醉酒后吃什么养胃?

　　醉酒后吃什么养胃?

白面粥

　　1、酒醉后吃什么养胃之白面粥

　　对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

乌冬面

　　2、酒醉后吃什么养胃之浇汁乌冬面

　　将乌冬面煮好后，将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上，乌冬不但能够补充足够的碳水化合物，同时也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地养胃。

小米粥

　　3、酒醉后吃什么养胃之小米粥

　　小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。

　　小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。

热汤面

　　4、酒醉后吃什么养胃之热汤面

　　由于在酒后实时增补足量的碳水化合物，可以镌汰酒精性脂肪肝的产生，在各类碳水化合物中，热汤面的功能最大，它好消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

　　热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服。

　　现在大家知道酒醉后吃什么对身体好了吧！有些男性朋友觉得自己身体好，即使不用解酒身体也能消化的了，其实殊不知，长期饮酒加重肾脏负担，对身体的伤害特别大，我国那么多酒精肝患者就是你们的前车之鉴!