男人早泄危害多 预防早泄有方法

　　无论是阳痿还是早泄，都是男人最害怕的疾病。随着生活压力的不断增大，男人早泄已经成为了很常见的问题，而男人早泄对男人的健康危害是很大的，所以说，男人一定要及早的预防早泄问题的发生。

男人早泄危害多

　　早泄对男性造成的心理危害

　　1、早泄会造成男性患者自信缺失和加重病情，由于早泄患者通常情况下会误认为自己不行了，产生了心理障碍，造成自信心下降，同时也就会更加重病情，最终可形成恶性循环。

　　2、早泄会造成男性患者精神不振和影响工作，通常情况下早泄患者会长期伴有精神不振，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁神疲倦怠等症状表现，对男性患者的工作和生活造成影响。

　　3、早泄会造成夫妻感情不和谐，一旦长期下去的话，就会引起夫妻双方达不到生理满足，会直接危害夫妻夫妻生活的和谐，最终会对夫妻感情及家庭和睦造成影响。

　　4、早泄会造成家庭破裂的隐患，由于在夫妻生活中，因为妻子往往感受不到生理愉悦，所以长期不能得到满足，那么必然就会造成夫妻生活失去兴趣，导致对夫妻生活的淡漠，长时间下来必将成为家庭破裂的隐患。

早泄预防方法

　　预防早泄的十五大方法

　　1、避免自慰，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、改变同房时间。人们一般将夫妻生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接受行为治疗后采取女上位一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8、夫妻合作，发射前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　9、避免放纵，情思过度，克服过度自慰的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　10、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　11、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　12、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及夫妻生活知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制夫妻生活，因夫妻生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　13、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　14、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　15、下拉阴囊和睾丸法：在房事活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　综合来讲的话，男人预防和治疗早泄的方法还是很多的。所以说，如果男人发现了早泄的问题，千万不要给自己制造太大的压力，科学的调理就可以保证痊愈。