胖子真心伤不起 给你应尽快摆脱啤酒肚的十理由

　　现在很多的年轻男性都开始出现了啤酒肚，难看的将军肚严重影响了男人的形象，但是很多人都任由其发展，这样可不行啊，小编这就给你应该尽快摆脱啤酒肚的10个理由!

给你应摆脱啤酒肚的十理由

　　1.这不止是胖;从健康角度来说这是最糟糕的一种胖

　　你知道你超重了。没什么大不了。对吧?

　　不幸的是，小肚腩比超重更可怕。它是一种内脏脂肪，会提高疾病致病率。这类内脏脂肪会释放细胞活素类，而这正会增加体内炎症化合物的风险，是对身体非常有害的脂肪。

　　2. 这是代谢症候群治标

　　代谢症候群并不是一个特定的「病」，而是种病前状态，可以预警健康情形，从医疗角度看，代谢症候群的概念被提出，可提前警告病人，尽早预防疾病的发生。

　　通常，一个人会有腹部肥胖，高血压，高甘油三酯，低高密度脂蛋白胆固醇。为什么那么重要?代谢综合征则是预测因子：

　　心脏疾病

　　糖尿病

　　癌症

啤酒肚十大危害

　　3. 它会增加得乳腺癌的风险

　　无论是男女，小肚腩和超重都会增加得乳腺癌的风险。

　　4. 它增加了所有原因引起的死亡风险。

　　在一项研究中，男性腹部脂肪过多的和大腰围是最危险的,研究人员所称的“死亡”–早期任何原因引起的死亡。德国的一项研究发现同样的结果。

　　5. 它大大增加了患糖尿病的风险

　　新加坡调查了2000名糖尿病患者，643人在33岁前就得了糖尿病。该项研究发现大肚腩和糖尿病之间有紧密的联系，特别是对于30岁左右的人。

　　6. 它和勃起功能障碍有关

　　这远远不止情绪上的影响，它还会影响男性荷尔蒙，和勃起障碍有很大的联系。年轻的糖尿病患者可能会比普通人早十年甚至更多有勃起障碍。

摆脱啤酒肚，还你一个健康身体

　　7. 它对心脏不好

　　随着你体重上升(特别是肚腩)，你得心脏病的可能性也大幅上升。血小板积聚在动脉，这会减慢你的心去接受血液和氧气的能力。

　　8. 荷尔蒙变得糟糕

　　腹部脂肪过多的一个大问题是，腹部脂肪过多(和总脂肪)直接关系到身体雌激素水平。所以你越胖，通常雌激素水平也较高。虽然雌激素是女性激素，我们可能会认为这对女性是“好”的，但大量的腹部脂肪会对无论男女性的健康问题都造成损害。可以大大增加在男性和女性的地步，负面的健康问题开始出现。

　　9.它提高中风几率

　　出于同样的原因，有太多的腹部脂肪增加心脏病，糖尿病和癌症的风险，也有更高的中风风险。

　　10. 它增加了患痴呆和阿尔茨海默病的机会。

　　老年人的啤酒肚可加剧脑萎缩。这些发现暗示，在一个人出现痴呆症状以前许多年，腹部肥胖对于他脑部的不良影响或许就已开始。