滋阴很重要 男性必备中药

　　人们常说，“女孩子要富养，男孩子要穷养”，其实不然。在这个快速竞争的时代，每个人都承受着巨大的，由于男性身体的某些不好习惯，如喝酒、抽烟、熬夜等造成了其身体内新陈代谢的紊乱，根据中国自古的养生之道，这就需要男性同胞借助某些中药来对身体进行调节。

　　中医告诉你，作为男人的一生中所离不开的中药有哪些呢?现代女人只要一谈到男人，要么就说我家那位怎样怎样，有多厉害;要么说，我家那位也不错，不仅对我很好，而且也很有阳刚之气。而要是谈到男人的养生保健，那一般人就会认为是“壮阳”了。而从中医角度说，男人滋阴比壮阳更为重要。

男性所需中药

　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根

　　青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。

　　中年解毒用葛根、白芍

　　30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

　　中医专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

　　因而，男性并非要一味的追求对于阳刚之气的补充，某些时候也要进行相应的滋阴协调，这样才能更好地达到中国古籍中所追求的阴阳中和，从而对身体机能进行最优化改善。