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男性需警惕:三种生活恶习易致阳痿

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编辑:小男
2013-12-10 11:30:44  来源于:39男性频道

    生活恶习是导致男士阳痿的主因,如:饮酒频繁,应酬不断、烟瘾过重以及作息时间不规律,这些都是导致男性阳痿的主因!

男性需警惕 三种生活恶习易致阳痿

    1、饮酒频繁,应酬不断。

    由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上。而又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。

    因此,应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁,必须从现在开始努力戒酒,如果小便吃力就快到医院筛查,防止病情进一步加重。专家建议:这类人要努力戒酒,及时医治。

    2、烟瘾过重。

    香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿,其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

    专家建议,爱抽烟的男性应该马上戒烟,长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理,同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

    3、作息时间不规律。

    经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。

    长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。因此,专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

    避免阳痿,男性朋友切记要改掉以上生活恶习,尽量保持好的生活方式,才能有健康的体魄!

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