哪些食物可助大家应酬饮酒不醉

    应酬饮酒是每个男性都会碰到的问题，饮酒过量不仅伤身，且无益于工作！那么，哪些食物有助大家在应酬时饮酒不醉呢？

    西红柿

    酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。

    西瓜

    西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，可加速酒精从尿液中排出。

    香蕉

    喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

    浓米汤

    米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

    豆腐

    饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。

    蜂蜜

    蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，转天起床后也不会头痛。

    葡萄

    新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

    芹菜

    芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。

    酸奶

   酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。  

    生姜

    如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。 柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮。

    以上几种食物为日常常见的食物，尽管如此，它们却有助于大家在应酬之时饮酒不醉，大家可试试看哦~