养生须知：七种人群不宜中药足浴

    中药足浴是养生保健的其中一种方式，通过中药足浴泡脚，可以缓解疲劳且有助于改善血液的循环，故而备受大家的推崇。中药足浴保健效果固然好，但是，中药足浴并非人人适宜，有7类人不适合中药足浴祛病养生。

    中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不仅具有促进血液循环的保健养生功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的养生功效。

    中药足浴确实好处多多，但是有七类人要特别注意，要谨慎采用中药泡脚方法，泡脚时请遵医嘱，以避免危及生命。

    1、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

    2、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

    3、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

    4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

    5、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

    6、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

   7、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

    以上即为7种不宜重要足浴的人群，大家要切记哦~虽然重要泡脚可以缓解疲劳，改善血液的循环，但非人人皆可！