我是个臭男人 别靠近我(3)

    天气一热出汗多，经过别人身边都会使人闻到一股异味，在朋友间形成一种尴尬场面，而不敢正面言之，尤其在现在的空调环境下大家都不由自主的回避，给我的生活、工作、社交带来极大不便。让我不得不跟人群保持距离。到底狐臭、汗臭有什么方法可以治疗呢？对于网络上风靡的汗腺切除法，很多患者表示在一年后又复发了。

    难道就没有方法可以治愈汗臭、狐臭了吗？而男人窝的健康栏目提出由内治外的方法更深入人心。不用手术就可以达到消除狐臭和汗臭的方法。坚持排毒才是正道。一是主动咳嗽，每天清晨选定一处空气新鲜之地，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，保持口气与呼吸清新。二是多吃有排毒的食物。三是多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。最后要保持良好的稳定的情绪，以免造成心理紧张或者大量出汗。因为坚持了两个月，现在的味道比以前淡了。看来从内调理还是非常有效果的。现在的我，不用再害怕别人的靠近了。