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咳嗽怎么办 咳嗽的饮食禁忌

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编辑:小男
2013-07-04 14:49:39  来源于:99健康网

咳嗽怎么办 咳嗽的饮食禁忌      

    咳嗽患者的饮食中宜多吃些高蛋白食物,同时也可多吃些富含维生素A的食物,咳嗽多为肺热引起的,因此因此饮食宜以清淡为主,忌食肥腻、过甜、过咸的食物。

  咳嗽吃什么好

  梨

  梨味甘微酸,具有清心润肺、养阴生津的功效,与冰糖搭配炖对咳嗽患者有益。

  金橘

  金橘性温,味甘辛,具有理气、化痰的功效,适合咳嗽患者食用。

  核桃

  核桃具有止咳平喘的功效,对咳嗽患者辅助治疗功效颇好。

  橄榄

  橄榄具有清肺、顺气、化痰、止咳等功效,是咳嗽患者理想的食补材料之一。

  百合

  百合味甘,性平,可润肺止咳、清心安神,与芹菜搭配食用效果更佳。

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  • 身体乳

    我们身上肌肤锁水的能力比较差,尤其是在秋冬季的时候,我们肌肤的干燥程度会更为严重,身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的,可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象,光洁的肌肤可以让你更有活力。

  • 清洁肌肤

    肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步,如果肌肤清洁做不好,那么后面所有的步骤都是没有任何作用的,皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的,但过分分泌,会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高,伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题,清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品,使用起来也很方便,一周两三次就可以。

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    现在市面上的面膜种类非常的多,很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手,如果你只是根据面膜宣传的来选择,一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的,不是使用一两天就可以的,选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果,多看一些产品的测评,你才能比较真实的了解一款产品。

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