你好,欢迎来到男人窝时尚网精彩专题

警惕!暴饮暴食极伤胃

头像
编辑:小男
2013-07-04 14:35:17  来源于:微微健康

    暴饮暴食是现代人的通病,由于工作繁忙等因素,让不少人都有暴饮暴食的情形,尤其是在逢年过节更是无法避免。殊不知,暴饮暴食对身体伤害极大,尤其是对胃的伤害,暴饮暴食通常会导致肠胃吃不消,引发各种肠胃疾病。

警惕!暴饮暴食极伤胃

    大吃大喝、暴饮暴食,是一种不良的饮食习惯,会给人的健康带来很多危害。

    人进食后,食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先,食物在胃中与胃内容物彻底混合、储存,成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化,而高脂溶性物质,如酒精在胃中被少量吸收。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。

    小肠内壁表面存在环形皱折,有成千上万个绒毛及微绒毛,它的表面积由此增加30多倍,表面积总和超过250平方米,相当于一个网球场的面积。在多种消化液的辅助下,营养物质在小肠被充分完全地吸收。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

    消化的附属器官,在食物的消化吸收中,发挥着同样重要的作用。胰腺内部分泌胰岛素调节血糖,向外部分泌多种消化酶,其中,胰淀粉酶消化碳水化合物,如米饭;胰脂肪酶消化脂肪,如大肉;胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质,如精肉。

    而肝脏就如同一个庞大的生化加工厂,肝细胞参与各种物质的代谢和合成,包括酒精的代谢,而且每天分泌约600—1200毫升的胆汁,经胆管分泌进入胆囊储存,需要时排入十二指肠,帮助脂肪的消化。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。

    暴饮暴食后,经常会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。大鱼大肉、大量饮酒,会使肝胆超负荷运转,肝细胞代谢速度加快,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,易诱发胆囊炎,使肝炎病人病情加重;也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。

    研究发现,暴饮暴食后两小时,发生心脏病的危险机率增加4倍。如果发生腹泻,因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,极易引起脑动脉闭塞,脑血流中断,形成脑梗塞。

    小编结语:通过以上的内容大家应该知道暴饮暴食的危害了,尤其对肠胃危害最大。确保身体的健康,大家在日常要合理调节饮食,别让大吃大喝,让你的肠胃受不了,对健康造成威胁。

相关阅读
你真的吃对水果了吗? 这三种水果加重老胃病你知道吗

你真的吃对水果了吗? 这三种水果加重老胃病你知道吗

天气热了,到现在的春天天气比较干燥,就有很多人喜欢吃水果。但是,你真的吃对水果了吗?你知不知道,水果也有分属性,并不是所有人都适合吃所有的水果。今天就一起来看看,有三种水果,会加重你的老胃病,如果你胃不好的话,最好少吃这三种水果。

2018/04/16 16:53:23 水果 胃病 伤胃
胃是怎么被你折腾坏的 这些习惯很伤胃你知道吗

胃是怎么被你折腾坏的 这些习惯很伤胃你知道吗

今天是国际护胃日,你的胃还好吗?你知道胃是怎么被你折腾坏的吗?生活中这些习惯很伤胃,一起来了解一下。你也该好好养你的胃了,不然等胃真的被折腾坏了,那就来不及了。

2018/04/09 11:55:08 习惯 伤胃
下巴长痘痘太难看 警惕女人已对你敬而远之

下巴长痘痘太难看 警惕女人已对你敬而远之

下巴长痘痘真的太难看了,尤其是在照镜子的时候,你一点也不想看自己,更何况是别人呢?惕女人可能已对你敬而远之。下巴长痘痘是很多人都会遇上的事情,但是怎么祛痘很多人并不知道。

2016/09/21 17:09:54 下巴长痘 长痘原因 男人祛痘
警惕肾脏不好的几个信号 不花钱的养肾护肾小妙招

警惕肾脏不好的几个信号 不花钱的养肾护肾小妙招

肾脏是人体排泄代谢产物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种内分泌激素的重要器官。肾好不好关系着健康,那么男人肾不好的表现有哪些呢?

2016/05/13 16:01:20 肾脏不好 养肾
健身也需适量 这些不良反应要警惕

健身也需适量 这些不良反应要警惕

现代社会健身已经成为许多男士的家常便饭,但是在健身过程中也许你的身体出现了一些信号,而你却不清楚,这时候再继续就会对身体造成负担,那么我们有哪些需要注意的身体反应呢。一起来了解一下。

2016/05/09 09:29:39 健身 健身误区
这些你需要避开的饮食坏习惯 暴饮暴食我们不约

这些你需要避开的饮食坏习惯 暴饮暴食我们不约

俗话说民以食为天,但是现代都市生活中常常会出现暴饮暴食的情况,这样不仅对身体丝毫没有好处,还会使体重爆涨,特别是过年各种聚会一大堆,更容易导

2016/01/22 10:19:25 暴饮暴食 健康饮食
男人警惕!穿错了内裤会影响生育力

男人警惕!穿错了内裤会影响生育力

无论男女,内裤都是每天必须穿的东西。但是如果你想要后代的话,就一定要警惕,因为男人的内裤穿错了的话,是会直接影响生育力的。

男人需警惕 这四样东西会减弱性能力

男人需警惕 这四样东西会减弱性能力

男人性功能减弱,不仅会影响男人的身心健康,还会严重的影响着夫妻的健康生活。所以说,在日常生活当中,男人一定要注意警惕这四种会让性功能减弱的“东西”。

2015/07/27 11:53:19 性能力减弱 性能力 男人
烫发达人需知 烫发的这7大误区需要警惕

烫发达人需知 烫发的这7大误区需要警惕

随着潮流的不断发展,现在烫发已经成为了一种时尚的代名词。只是,很多人在烫发的时候,往往存在着很多的误区。现在我们就一起来看看,有哪些烫发的误区是需要大家警惕的吧。

2015/07/22 15:39:12 烫发 误区 烫发常识
男人要警惕 日常生活中隐藏着3大健康杀手

男人要警惕 日常生活中隐藏着3大健康杀手

很多男人往往都不会注意到,这三大杀手正在吞噬着你的健康。现在我们就来详细的了解一下,在男人的日常生活当中,都隐藏着哪些健康的“杀手”吧。

2015/07/17 16:40:55 男人 男性健康 健康杀手

24小时热文 换一换

热辣美图
强东玥公主风写真曝光 穿上白纱裙的强东玥这么可爱

强东玥公主风写真曝光

最近,一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮,当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的,你们是不是喜欢这样的强东玥呢?

时尚理容泡妞技巧
  • 保湿面霜

    面霜是基础护肤最重要的一步,面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面,则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择,如果你的肌肤处于干性,那最好选择质地丰厚的滋润型面霜,如果平时你的肌肤处于偏油性,那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。

  • 身体乳

    我们身上肌肤锁水的能力比较差,尤其是在秋冬季的时候,我们肌肤的干燥程度会更为严重,身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的,可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象,光洁的肌肤可以让你更有活力。

  • 清洁肌肤

    肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步,如果肌肤清洁做不好,那么后面所有的步骤都是没有任何作用的,皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的,但过分分泌,会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高,伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题,清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品,使用起来也很方便,一周两三次就可以。

  • 面膜测评

    现在市面上的面膜种类非常的多,很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手,如果你只是根据面膜宣传的来选择,一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的,不是使用一两天就可以的,选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果,多看一些产品的测评,你才能比较真实的了解一款产品。

  • 光棍节脱单

    眼看光棍节马上就要到了,单身狗们表示非常焦虑,这可怎么办呢?不妨让我们高呼光棍节脱单宣言,让坚定我们脱单的决心。同时,抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。

  • 恋爱磨合期

    从相知到相恋,从相恋到相守,在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久,我们又该如何度过恋爱磨合期呢?想爱情天长地久,天荒地老,那么你就需要知道保鲜爱情的方法。

  • 陪女朋友逛街

    陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实,和女朋友逛街没有那么恐怖,而且只要你表现的好,就可以在女友心中加印象分。那么,怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么?小技巧,你可要学会哦。

  • 姐弟恋

    在一对情侣中,如果女方的年龄比男方大,那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象,但是总会有人问姐弟恋好吗?或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解,或者说你正在处在这样的恋情中呢……