春节要预防这几种流行性疾病

    春节一家人欢欢乐乐聚在一起，身体健康无疑是头等重要的问题。在春节交流密切，过节饮食、睡眠混乱，加上天气变化等，都容易导致疾病。在此，提醒市民应注意预防呼吸道疾病、食源性疾病、慢性病急性发作等疾病，希望大家过一个百病不侵的健康年。

　　少饮酒勿暴饮暴食保卫你的胃

　　据悉，今年春节比往年暖，更易造成呼吸道传染病流行。麻疹、流脑、水痘等传染病也主要经过呼吸道传播。此外，病毒性胃肠炎进入高发阶段。

　　专家提醒，春节期间应尽量少带孩子、体弱的老人去公共场所，少串门。非要见正生病发烧的亲友时，别忘了戴口罩，在接触患者后应脱去外衣洗手，在户外活动20分钟后再接近其他人。

　　今年春节流感等易流行

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感。感染上流感病毒后一般经过1-2天潜伏期可发病。主要表现为发高烧，可持续3-4天，头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力出现早且明显，有时鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。可并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命。

　　麻疹、流脑、水痘患者的口、鼻、咽、眼的分泌物均含有病毒，当病人说话、咳嗽、打喷嚏时，病毒就会散布到空气中，并通过鼻部、咽部或眼睛等部位侵入人体，密切接触者也可以借助手的污染而传播。

　　【预防】注意气温变化，随时添加衣物;家庭和幼托机构、中小学校应保持室内开窗通风、空气流通，继续做好流感、普通感冒等呼吸道传染病的预防;一旦患上流感要在家中休息，直到症状完全消失;接种流感疫苗是预防流感的特效措施。

　　春节旅行时要衣着舒适，注意保暖，不要出汗后随意脱。在途中利用列车到站的空隙下车活动，呼吸新鲜空气。

　　避免搬运行李后及手扶车厢等物品后，用手触摸眼睛、鼻和口。出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，并尽早诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。