你好,欢迎来到男人窝时尚网精彩专题

越野滑雪必备装备 体验滑雪的魅力

头像
编辑:小男
2013-01-17 10:38:24  来源于:未知

越野滑雪必备装备 体验滑雪的魅力

    越野滑雪借助滑雪用具,运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧,又称北欧滑雪,是世界运动史上最古老的运动项目之一。

  一、雪板 越野技术有传统式和自由式之分,在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。

  1、自由板:自由板的板底非常光滑,从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由式越野板时应注意以下几点:雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米,但同时也要考虑雪板的硬度(张力)和自已的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。

  2、传统板:传统板具有很明显的弓型弧线(即有一定的张力),并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样,雪板的张力要和体重相适应。这一点可以用如下方法来测量:站在雪板上,测量板底和地面之间的缝隙,具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段。如果这个缝隙正好可以通过一张纸,则雪板的张力是合适的。如果只用一只雪板测试(即全身重量落在一只板上),则纸张应该无法通过这个缝隙。

  二、滑雪杖 可供选择的滑雪杖有很多,应该根据不同的项目来选择合适的长度。原则是: 传统式:身高×0.85 自由式:身高×0.9 四、服装 选择服装一定要保证身体能自如活动,不能太紧。所有的服装都应该具有高弹性,并应防风,防水,良好,易保养,可水洗的。选择手套时应注意,开始戴时感觉稍紧更好,一定不能选有褶皱的,以免以后手上磨出水泡。

  三、雪鞋 1、自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨,以形成一定的支撑,同时要保证踝关节能自如的活动,以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。 2、传统式滑雪鞋:在滑传统技术时,人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑,同时也能让脚踝有最大的活动范围,从而达到理想的滑雪动作。 3、多用滑雪鞋:如果不想受项目的限制来选鞋的话,也可以选用一种多用鞋,这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。

标签: 越野装备滑雪
相关阅读
游泳装备及用品都有哪些

游泳装备及用品都有哪些

夏天到了,人们总是喜欢在海边游泳,顺便看看比基尼美女。可是你会知道游泳必备装备及用品都有哪些吗?

2015/07/02 15:47:22 游泳装备 游泳
工作不等同于锻炼身体 夏季适合男人的四大户外运动

工作不等同于锻炼身体 夏季适合男人的四大户外运动

一年一度的夏季已经到来了,很多酷爱运动的男人是不应该呆在健身房里运动的,户外的运动方式也是很多的,尤其又是在鲜花盛开的季节,到处是郁郁葱葱的美景,走到哪里都是一道美丽的风景,因此男人健身最好不要错过这么美丽的季节呀!想必大家也都喜欢夏季的风

2015/05/14 11:14:47 户外运动 越野跑 夏季,运动
五个装备助你完美剃须 男士也要精致生活

五个装备助你完美剃须 男士也要精致生活

胡子其实很难掌握的一个东西,驾驭的好的人,它可以增加你的男性魅力,驾驭不好的话,就给人邋遢懒汉的感觉。并且胡须还会储存很多的细菌,所以想要留胡须的男士,一定要注意打理了。

2015/04/24 10:09:34 造型蜡 护肤霜 剃须皂
必购的跑步装备 跑起来你能赢

必购的跑步装备 跑起来你能赢

跑步可以是最廉价的运动,也可以是最奢侈的运动。因为对于广大户外跑步爱好者来说,装备配置大有讲究。舒服的衣服和鞋子不仅让你跑步时会感觉良好,而且也会进一步增强你对跑步的兴趣与热情。

2015/03/17 09:06:24 跑步服装 跑步鞋 跑步
单板滑雪技巧之初学者入门攻略

单板滑雪技巧之初学者入门攻略

单板滑雪,它既有冲浪的自由洒脱和流畅优美,又有滑板的驰骋雪海的刺激震撼,在纯自然的雪原,快感随着速度飙升。

2014/12/23 14:12:06 单板滑雪 入门攻略
单板滑雪高难度动作之U槽的滑行技巧

单板滑雪高难度动作之U槽的滑行技巧

单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。而男士们开始学习单板滑雪后,一旦掌握了基础和技巧,就可以开始学习具有挑战和花样的单板滑雪技巧了。

2014/12/22 17:54:21 男士 单板滑雪 滑行技巧
再不运动就晚了 夏季型男户外塑身法

再不运动就晚了 夏季型男户外塑身法

夏天到了,你是不是正在为整个冬季累积的脂肪烦恼着?阳光灿烂,空气清新,快快走出房子,把自己“丢”进自然做起有氧运动吧!

2014/07/09 17:43:33 车越野跑 远足 皮划艇
户外登山选装备的一些知识

户外登山选装备的一些知识

现在的社会很多人都非常喜欢登山,登山对身体有好处自然是不用多说,还能调整心情。但是在登山的时候,同样也是充满了各种未知的危险,这个时候登山准备的选择就显得尤为重要。

2013/08/05 10:00:01 户外 登山 装备
户外运动不可忽视的装备——袜子

户外运动不可忽视的装备——袜子

大家都知道一双合脚又适合路况的鞋对户外运动者的意义有多大,但是大家玩玩忘记了鞋子还有一位好搭档就是——袜子。户外运动的鞋可不像女性的凉鞋可以光脚穿,一双好的袜子可以让你的叫更舒适,减少疲惫感。

2013/07/19 15:17:46 户外 袜子 装备
背包客必须随身携带的装备 预防各种路况

背包客必须随身携带的装备 预防各种路况

如今社会,背包客已经不是一个新鲜的名词,对于很多人来说,背包客不仅仅是一种户外的美景,更是一种锻炼自身的绝好运动方式,但是去做背包客的时候也一定要学好背包客必要的常识。

2013/07/19 10:25:10 背包客 旅游 户外

24小时热文 换一换

热辣美图
董洁回应恋情 被曝出轨王大治后又传新恋情

董洁回应新恋情亲密同行

近日有营销号曝出董洁疑似有了新恋情,和一男子亲密同行共同返回家中,看样子应该是已经同居,而且董洁已经不是第一次被拍到和该男子的照片

时尚理容泡妞技巧
  • 保湿面霜

    面霜是基础护肤最重要的一步,面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面,则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择,如果你的肌肤处于干性,那最好选择质地丰厚的滋润型面霜,如果平时你的肌肤处于偏油性,那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。

  • 身体乳

    我们身上肌肤锁水的能力比较差,尤其是在秋冬季的时候,我们肌肤的干燥程度会更为严重,身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的,可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象,光洁的肌肤可以让你更有活力。

  • 清洁肌肤

    肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步,如果肌肤清洁做不好,那么后面所有的步骤都是没有任何作用的,皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的,但过分分泌,会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高,伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题,清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品,使用起来也很方便,一周两三次就可以。

  • 面膜测评

    现在市面上的面膜种类非常的多,很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手,如果你只是根据面膜宣传的来选择,一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的,不是使用一两天就可以的,选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果,多看一些产品的测评,你才能比较真实的了解一款产品。

  • 提高表白成功率

    两人关系处于不温不火的状态时,男生都希望通过表白能够更进一步,然而往往是表白就死。让意中人对自己投怀送抱是一件技术活,今天就和大家分享一招表白必杀技——理性表白。

  • 街头撩妹不该轻易放手

    看到街头撩妹达人一撩一个准,是否也在蠢蠢欲动想尝试呢?说不定通过街头搭讪就能遇到你未来的另一半哦!关于街头搭讪的方法,这就来谈一谈。街头怎么撩妹。

  • 怎么在恋爱中掌握主动权

    如果你是属于比较害羞的类型的话,又想要对喜欢的女生说:“你是不是也喜欢我?”那么?你来对地方了。

  • 爱情保质期

    过期的爱情就像过期的食品一般让人食之无味,严重些还会影响自身的健康,可见爱情保质期是有多么的重要。那该怎么保鲜爱情呢?这就是本章节要为大家讲述的内容,希望透过对爱情保鲜期的讲述,对大家提供帮助。