你好,欢迎来到男人窝时尚网精彩专题

眼睛难受怎么办?几个小动作配合越橘叶黄素有助改善!

头像
编辑:难得清静
2018-12-26 14:58:39  来源于:男人窝软文

  此时此刻,你是否又已经对了屏幕一整天,说好关机睡觉,但忍不住又拿出手机来刷几分钟呢?久而久之,“眼睛超负荷工作很受伤,紧接着就出现酸胀、干涩、疼痛难忍等等问题。这都是眼疲劳的症状,其实,你不必忧心,几个小动作就可以轻松缓解,赶紧来试试吧!

  1、每天眨眼300次

  据观察,在睁眼凝视着屏幕的时候很少人是会去特意“眨眼”的,因而造成了泪腺严重分泌不足,出现眼睛干燥酸涩的尴尬局面。特地去眨眼睛,其实对眼睛保护有着重大意义。

  2、按压眼球法

  闭着眼睛用手指头旋转轻揉眼球,切勿过分用力,可持续20秒后停止。

7

  眼睛难受怎么办?几个小动作配合越橘叶黄素有助改善!

  3、按压眉间法

  指腹贴在眉毛根部下方轻轻按压,可重复三次。

  除以上方法外,注意休息、热敷、眼部清洁对于眼睛难受者也有一定效果,当然,也可以用越橘叶黄素为你缓解眼疲劳。先来科普一下越橘叶黄素:

  越橘叶黄素富含花色苷和叶黄素。花色苷具有消除眼疲劳、增强夜视能力和保护眼周毛细血管的作用,常被人们用于保持眼部组织内血管完整、强化眼周微血管的弹性、促进眼周血液循环和维持正常眼压;而叶黄素具有光屏障作用和抗氧化作用,同时是人眼黄斑区的主要色素,犹如“蓝光过滤器”,可以吸收大量蓝光,可以缓解眼疲劳、增强视觉敏感度。

8

  眼睛难受怎么办?几个小动作配合越橘叶黄素有助改善!

  对于越橘叶黄素的补充,一般是通过营养补充剂的方式摄取而得,这里推荐健视佳。

  健视佳与一般的营养品不同的是,健视佳由膳食补充剂著名品牌汤臣倍健推出的天然护眼产品,富含欧洲越橘提取物、取自海拔3000多米南美高地的叶黄素酯、澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,三种眼部营养精华复合配方,为你的眼睛提供更好营养,缓解眼疲劳。

  此外,健视佳从自有农场种植的万寿菊提取的叶黄素酯,是叶黄素的安全来源之一,能在体内转化成叶黄素,具有更好的稳定性及更高的吸收率;同时,健视佳采用广袤原始森林与漫长的夏日白昼造就的越橘提取物,因天然无辐射、日照时间长,其主要作用成分花青素含量约为蓝莓的3-4倍,可以促进眼部血液流通,改善夜视能力;并且,健视佳所选取的粉红湖室外生长的杜氏海藻是β-胡萝卜素的优质来源,其所含天然β-胡萝卜素是胡萝卜的9倍多,而β-胡萝卜素在人体内转化为维生素A,维生素A具有较强抗氧化性和改善夜视能力的作用。

  我们所向往的美好生活,必须标配一双清澈的眼睛,此时此刻,学会以上几个动作,让越橘叶黄素与好视力常伴你左右!

相关阅读
增强免疫力吃什么好?螺旋藻咀嚼片补充多种营养打造好体质!

增强免疫力吃什么好?螺旋藻咀嚼片补充多种营养打造好体质!

冷空气一波又一波袭来,气温骤降,我们的免疫力容易变弱,让感冒病菌趁机侵袭。增强免疫力吃什么好呢?一些营养有助于恢复免疫力,减少生病几率,帮我们安心过冬。

2018/12/28 14:17:17 免疫力 汤臣倍健 体质
关节炎吃什么,汤臣倍健健力多怎么样?补钙更补软骨!

关节炎吃什么,汤臣倍健健力多怎么样?补钙更补软骨!

近年来,骨关节疾病已被世界卫生组织定义为“第一致残疾病”,亚洲每6人中就有1人在一生中的某个阶段患上骨关节炎。所谓人未老骨先衰,很多中老年人都不可避免有或多或少的关节问题,关节炎晚期还会严重影响到生活质量,这意味着我们需要在日常生活中给予关节

2018/12/25 08:59:40 汤臣倍健 老化 营养
蛋白粉有什么作用?简单快捷补充蛋白质!

蛋白粉有什么作用?简单快捷补充蛋白质!

蛋白粉是一种常见的膳食补充剂,根据调查,蛋白粉类产品约占中国膳食营养补充剂市场的3.1%。它的主要作用是快速补充蛋白质,达到增强体质,提高免疫力的作用。因此,要想了解蛋白粉的作用,你需要先了解下蛋白质的作用。

2018/12/25 14:02:25 蛋白粉 汤臣倍健 营养
冬天如何补钙?钙镁片配合4招!

冬天如何补钙?钙镁片配合4招!

钙是人体必须的一种营养元素,缺乏它会引起诸多疾病,像骨质疏松等。寒冬将近,运动量和日照时间减少,会让钙流失更为严重,冬天我们该如何科学补钙呢?今天给大家普及4个补钙招数,帮大家更高效地把钙质补足。

2018/12/20 14:11:37 补钙 汤臣倍健 骨质疏松
增强免疫力吃什么好?汤臣倍健蛋白粉和鸡蛋!

增强免疫力吃什么好?汤臣倍健蛋白粉和鸡蛋!

鸡蛋是一种物美价廉的优质食材,它能够提供优质蛋白,这些蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上。鸡蛋有助于补充大量的蛋白质,可以起到增强免疫力的作用,那么怎么吃鸡蛋呢?

2018/12/03 14:17:53 免疫力 汤臣倍健 蛋白粉
眼部用什么方法去眼袋 这样去除眼袋安全更放心

眼部用什么方法去眼袋 这样去除眼袋安全更放心

眼袋时常让我们显得没有精气,如果有眼袋的出现,那这对于爱美女士来说是不可饶恕的。大大的眼袋让人显得非常没精神,还极易导致眼睛出现其他病症。那眼部用什么方法去眼袋?

2018/11/14 09:09:28 眼部 眼霜 疲劳
如何去除眼袋 缓解眼部疲劳

如何去除眼袋 缓解眼部疲劳

随着年龄的增长或是外界的影响,很多人脸上就会出现眼袋。而眼袋的出现,不仅严重影响眼部美观,更给人一种沧桑疲惫之感。

2018/08/21 15:39:58 眼睛 美容
一双眼睛毁掉整张脸?那一双眼睛拯救一张脸又是什么操作?

一双眼睛毁掉整张脸?那一双眼睛拯救一张脸又是什么操作?

一双眼睛能毁掉整张脸,反之一张眼睛也能拯救一张脸。一个人容貌的美丑,取决于整个面部的框架形态,上半边脸的美与下半边脸的美互相协调才算漂亮。

2018/07/30 12:06:38 眼睛
薛之谦挑战各种颜色发型 对自己很自信 网友直呼辣眼睛

薛之谦挑战各种颜色发型 对自己很自信 网友直呼辣眼睛

谦谦作为演艺圈的当红歌手,让无数的人喜爱。每场演唱会,场场爆满。可能是想对自己的事业有所帮助,这几年他不仅专注于歌曲创作,还参加了很多综艺节目。

2018/07/17 19:29:50 薛之谦 发型
眼睛皱纹怎么办 美容小贴士帮你支招

眼睛皱纹怎么办 美容小贴士帮你支招

当我们眼睛出现皱纹的时候,就会让人感到非常的显老。如果不消除就再也回不到以前,明媚的双眼了。甚至更显老态,严重的影响了样貌的美观。

2018/05/30 18:16:24 皱纹

24小时热文 换一换

热辣美图
董洁回应恋情 被曝出轨王大治后又传新恋情

董洁回应新恋情亲密同行

近日有营销号曝出董洁疑似有了新恋情,和一男子亲密同行共同返回家中,看样子应该是已经同居,而且董洁已经不是第一次被拍到和该男子的照片

时尚理容泡妞技巧
  • 时尚的短发发型

    近两年男士的发型回归短发,而且呈现出越来越短的趋势,大家对发型的喜爱也回到了阳光帅气的硬汉造型,简单清爽的发型越来越得到大家的青睐。帅气的短发发型给人一种阳光利落的干净美,必竟现在已经不再是杀马特流行的年代了,太过于长的头发不仅有一种娘气的感觉还会让人觉的非常LOW。所以不要在犹豫了,快去选择一款短发发型吧,让它带给你一种帅破天际的魅力。

  • 拯救全脸的发型

    魅力是每个人都在追求的东西,但是我们却长着一张普通的脸怎么办呢?这时候就需要拯救脸型的帅气发型来坐镇了。发型对于人的作用,比服装和妆容更加重要。即使是天生丽质的明星,没有适合自己的帅气发型,也会分分钟从男神变路人的。所以发型可以说是塑造迷人魅力必不可少的法宝之一。

  • 秋冬发型

    生活在一个小奶狗横行的年代,长的嫩有错吗?没有!毕竟,丑,也要继续折腾。那么今天要给大家带来的就是最新的秋冬暖男发型。说到暖男啊,我们想到的都是韩剧里面的欧巴了,韩国的欧巴,迷惑了我们多少妹子!但是不得不说,他们的打扮经验还是很值得学习的。接下来我们就来看看最IN的秋冬暖男发型,换个发型或许就是让姑娘一秒爱上你的办法把。

  • 经典的徒手健身动作

    徒手健身要了解一下吗?我想对每一个女生来说都无法抗拒拥有完美肌肉的帅气型男。那么问题来了,作为一个男生,怎样才能拥有美好身材呢?对于现在忙碌的年轻男士来讲,可能上健身房坚持锻炼不太现实,那么今天咱们就试试徒手增肌健身方法吧。

  • 和女生聊天冷场怎么办

    怎么跟女生聊天,很多男生总是以错误的方式和女生聊天,自以为会得到女生的喜欢,殊不知这种聊天方式让女生爱不起来,那怎样聊天才能让女孩喜欢你?

  • 怎样跟女生聊天

    很多兄弟都有这样的疑问:怎样才能和妹子快速聊嗨?今天小编就来和大家分享一下,怎样跟女生聊天,问到你想知道的问题!

  • 和女生约会技巧

     和女生约会技巧都有哪些呢?要知道女生和你出来约会说明对你是有好感的,要不然和你约会干嘛?和女生约会的时候把握一些技巧,在女生心中的地位就会飙升!我们来看看和女生约会技巧!

  • 和女生表白

     女生就是喜欢口是心非,有时候明明也喜欢着你,可就是不愿意承认!当你和女生表白,被女生拒绝了要怎么办呢?转头就走还是继续看着对方尴尬?小编特地为各位勇敢的男生们准备了一些表白失败后处理的方法!