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夏天，你该拥有一份沙拉 这样比较不容易胖

2017-06-27 16:11:51

夏天天气热，不如试试制作沙拉来吃。沙拉不会太烫，又因为会有水果、蔬菜、肉类而补充你所需的营养和能量。更重要的是，吃沙拉比较不容易胖!

沙拉 减肥 健身 牛油果 芒果

爱吃榴莲的小伙伴注意了! 夏日重口味之榴莲千层蛋糕

2017-06-26 15:31:05

喜欢吃榴莲的小伙伴注意了!夏天吃榴莲，冰的更可口!如果自己做个榴莲千层蛋糕收着，想吃的时候切一小块，配上一杯柠檬茶或者百香果蜂蜜水，简直不要爽到飞起!

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久坐族应该吃这道菜排排毒 更重要的是好吃还养颜

2017-06-23 17:43:34

好多上班族同时也是“久坐族”，每天坐着的时间远远超过躺着和立身的时间，结果经常出现便秘、长痘等上火的病症。那就快来学做腰果百合炒芹菜，好好降火排毒吧!

腰果 百合 芹菜 排毒 养颜

夏天，让鸡翅有个清新的吃法 从香气到味道都欲罢不能

2017-06-22 15:40:43

这个夏天，你能让烤鸡翅有更清新的新吃法!烤鸡翅上有柠檬微酸和薄荷清香，还有一点黑胡椒的点点香辣……快来学学怎么自己在家制作这道柠檬薄荷烤鸡翅!

鸡翅 柠檬 薄荷 烤翅 清新

烧烤必点蒜蓉烤茄子！ 嘴馋在家做便宜又卫生

2017-06-21 17:32:25

许多人吃烧烤必定的就是蒜蓉烤茄子，这是许多不吃蒜的人也愿意吃的一道菜，可吃路边的烧烤担心吃坏肚子，闻到香气又蠢蠢欲动?今天就来教你如何在家就能简单地制作蒜蓉烤茄子。

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听说夏天吃辣更解热 鸡中翅与辣更配哦!

2017-06-20 13:40:14

夏天总是容易热得让人没胃口，所以需要一些口味稍重的菜品来打开食欲，而且还要有肉才容易让人食指大动。于是，“肉+辣”组合中首推就是辣子鸡中翅。

辣子鸡中翅 鸡中翅 辣 肉 解热

夏日怎么能缺少芒果冰淇淋 自制芒果冰其实很简单

2017-06-19 15:20:25

天气一热，人就想要吃冰淇淋来降降温，尤其是芒果味的冰淇淋——酸酸甜甜又冰冰凉，简直不要太爽了!其实，芒果味冰淇淋自己在家就能做啦，而且一点都不难!

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周末待客用这道菜让你当回大厨 做法简单还好吃!

2017-06-16 09:06:04

家里就要来客人了，需要做菜招待，像冒充大厨却厨艺有限?其实，有这样一道名菜，制作起来简单还好吃，而且看起来高大上，让你瞬间变大厨，这道菜就是红烧狮子头!

红烧狮子头 四喜丸子 待客 大厨 猪肉

夏天热得没食欲？吃这道酸辣口味的解放食欲

2017-06-15 18:10:50

夏天常常被热得没有胃口吃饭?不如试试这道酸辣口味的菜，将自己在夏天里的食欲解放出来!食材简单，制作过程也不复杂，简直就是炒炒炒就感觉已经成了夏天拯救食欲的大厨了!

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这道美食对我有种特殊的情感 是我做梦都想吃的一道菜

2017-05-18 08:41:40

因为是单亲，父母很少管我，后来我选择了离家出走，12岁的我没有钱没有爱，根本养不活自己，离家后的第3天饿的实在走不动了，遇上一个阿婆收留了我，每天她都炒这道菜，因为没钱买

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