男士如何去除颈部皱纹 三个小妙招让你重获自信

　　脖子上的皱纹比任何部位的皱纹都更能体现一个人的年龄。只要大家稍加观察，就可以发现脖子上的皱纹通常来得比较早，和其他部位的皱纹相比，更难以抑制。那男士如何去除颈部皱纹?今天小编将给大家介绍几个小妙招，帮助大家了解下男士如何去除颈部皱纹?

　　一、常练颈部保健操。

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　　首先前、后、左、右交替转动脖子。向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。先顺时针方向用圆圈式转动头部10圈。再逆时针方向圆圈式转动头部10圈。最后双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉10次。常练颈部保健操有利于缓解颈部疼痛，有效锻炼颈部肌肉，起到去除颈部皱纹、消除疲劳的功效。

　　二、每天按摩颈部。

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　　早晚的时候在清洁完皮肤之后在脖子上涂一层护颈霜或是按摩膏，从下向上，用中指和无名指的指腹轻轻画圈按摩5分钟。也可以在睡前在脖子上敷一片颈膜或者面膜，15分钟后取下，并用中指和无名指的指腹轻轻画圈按摩5分钟助于精华液的吸收。经常按摩能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。

　　三、不使用高枕头睡觉。

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　　枕头的高度太高会导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。所以各位男士，睡觉的枕头的形状，最好能保证让头部低于脖子，可以让下巴微微抬起的高度。

　　男士如何去除颈部皱纹?以上就是小编给大家分享的三招小妙招， 坚持使用去除颈部皱纹，让你重获自信。