秋季补水补得快 干涩脱皮说拜拜

　　越长大肌肤的水分就越容易流失，而现在进入了秋季，加倍的水分流失让我们措手不及，你要是说你是男生你不在意，那要是35岁就开始未老先衰…和你现在的态度就有很大关系，趁年轻皮肤状态不是很差的时候，尽早的保护，尽快的做好应对措施。那是对自己好，因为只有头脑，和肌肤是别人拿不走的。

　　秋天最让人无奈的就是干燥，这是肌肤的一大天敌，要说时间(年龄)也只有35岁以后，才会被肌肤松弛追上，而秋季的干燥是每年都要来一次的，一点点渗透你的肌肤和你的生活，多喝水是确保身体的水分，肌肤缺水该怎么办呢?我们一步一步来

　　第一步

　　多吃水果

　　水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所以秋季补水中食补应以蔬菜水果为主。 

　　然后更要管住嘴了，干燥容易上火。要是频繁的吃一些辛辣的食品，不要说水分不足了，你的痘会长得更加“茂密”，不要说补水了，你“填坑”都会填得手忙脚乱。所以，管好嘴，多吃水果蔬菜，这些吃的留到冬天吧。

　　第二步

　　巧用洗面奶

　　洗面奶分好多种，去黑头、控油、补水、保湿……夏天控油为主，那么秋天就是补水为主要任务。洗面奶可以选择补水的功效，早晚各一次，清洁面部的同时也能够效补水，像是人体早起一杯水，补水洗面奶就是早上给肌肤的“第一杯水”。

　　泰国这款牛奶洗面奶，淡淡的牛奶味，细腻的泡沫非常的亲肤柔和，敏感肌也可以使用。价格亲民，物美价廉当之无愧。要是粉刺黑头比较多，可以搭配海韵能量洁面霜，晚上清洁早上补水，两全其美。

　　第三步

　　护肤品补水

　　我知道各位男神化妆比较少，可以说除了愿意折腾一下眉毛以外就很少在脸上做别的工程了。但是，护肤真的少不了，眼霜水乳精华液，希望你们能好好的用起来。

　　说到护肤品补水，这也是有一些小讲究的。露、乳液、霜、精华类等为固态水，挥发较慢，补水保湿效果较好。 其中精华类可以用于深层补水，因为时效可达6小时以上，并且渗透性强，但是对于表层肌肤效果不强，搭配水乳霜使用就行。

　　第四步

　　晚间面膜

　　要说早上的洗面奶是早起肌肤的第一杯水，那么晚上的面膜就是晚上最后一杯水。面膜可以选择补水保湿的效果，也可以带美白功效，炽热的太阳在慢慢远去，那么这个时候就是抓紧变白的时刻。

　　面膜推荐这款男士专用的日本石泽男士大米面膜，具有深层补水功效，还能有效收缩毛孔去除暗沉，让流失的水分迅速补满，让肌肤焕然一新，不受秋季干涩的困扰。

　　说到底，秋季的补水就是一个短跑比赛，全程一点都不能松懈，一不小心被追上了嘿嘿嘿。所以各位，跑快一点好嘛!