造成皮肤衰老的最大元凶是什么 你知道全方位防晒要怎么做吗

　　夏天迎接我们的是炽热的烈日，暗藏在烈日下对我们皮肤伤害最大的元凶就是紫外线。紫外线是导致皮肤衰老的罪魁祸首，无论男女只要想花最少的钱保持青春，那么一定要防晒。防晒是延缓皮肤衰老的关键，而做好防晒比任何抗衰老都有用!今天小编就教大家防晒都有哪些方法。

　　紫外线并不是夏季特有的，一年四季无论阴雨天紫外线都说存在的。紫外线分为UVA、UVB、UVC，对人体皮肤影响最大的就是UVA,它可到达皮肤真皮深处，引起皮肤黑色素沉着，长期积累会造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的现象，是皮肤老化和严重损害的原因之一。

　　紫外线具有穿透性，男士们不要认为穿件防晒衣，撑把遮阳伞出门就OK了!那你就太天真啦!防晒一定要做到全方位，防晒产品与硬防晒都要具备。

　　防晒产品有物理防晒与化学防晒，物理防晒品主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。因此涂起来会发白，且较为粘腻。化学防晒品又称紫外线吸收剂，是防晒剂的一种类型，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒。因此化学防晒质地较为轻薄不粘腻，涂抹以后肌肤没有负重感。两者各有其优缺点，不过小编还是建议男士首选化学防晒品，毕竟天天涂抹的产品，使用后肌肤没有存在感才能长期坚持下去。市面上防晒产品难以计数，防晒指数也各不相同，小编的建议是在室内选择PA25+、PF+++就足以预防紫外线，如果是在室外工作或者出门旅游的男士最好选择PA50+、PF+++或者PF++++。一般的防晒霜每隔2-3小时就补涂一次，男士们不要以为出门前涂一次就万事大吉啦。

　　防晒帽子、防晒伞、防晒衣服、防晒口罩、墨镜等称为硬防晒，硬护防作用比任何防晒霜都更强、也更安全无负担。不要以为有了硬防晒就不需要防晒产品了，要知道紫外线是无处不在的，所以要抵御紫外线做好防晒那么防晒产品与硬防晒一定要结合在一起。