消灭痘痘刻大作战 专家教你正确姿势

　　痘痘是每个长痘人士的痛，特别是对于男士来说，油脂分泌过旺所以更容易长痘，小编今天就为男士们带来了几位专家的战痘绝招一起来学学看吧!

　　@宝拉培冈 ：全球化妆品消费首席顾问。化妆品专家，宝拉珍选创始人。被全球媒体称为“化妆品警察”。

宝拉培冈

　　【痘痘的五个主要成因和一个次要成因】

　　1.荷尔蒙(主要是男性荷尔蒙);2.皮脂腺过度分泌(皮脂腺是合成男性荷尔蒙的重要部位，从而控制油脂分泌);3.皮肤表面或毛孔内的角质细胞过多或形状不规则;4.毛孔里的痤疮杆菌;5.刺激物;6.对化妆品、食物(极少)或药物的过敏反应。

针对顽固痘痘

　　【针对顽固痘痘】

　　在使用水杨酸去角质后，搭配使用含过氧化苯甲酰的祛痘产品可以杀灭引起痤疮的细菌，消除因青春痘引起的红肿。青春痘的生长周期是4-6周，所以祛痘产品要坚持使用至少4-6周才能看出效果，持之以恒才能达到最好的效果。

　　【凹陷的痘疤】

　　凹陷的痘疤说明皮肤受到更广泛的损伤，很遗憾，目前还没有护肤品能显著改善痘疤。时间长了痘疤会变浅，但程度有限。你可以使用果酸或水杨酸换肤、微晶磨皮、激光治疗和填充注射等方法会有一些改善。但这些方法都有利有弊，因此一定要和皮肤科医生讨论后再进行。有时候多管齐下式的治疗效果最佳。

　　【痘痘是清洁不彻底所造成的?】

　　这个错误的观念造成许多后遗症：用肥皂或很强的清洁产品洗脸，会造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形。肥皂或洗面皂之所以为固体，是因为添加了增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，造成更多的青春痘。所以要有效控制青春痘，就应该使用温和的清洁产品和保养品。

牛尔

　　@牛尔：知名美容专家

　　前额: 小肠/便秘;太阳穴: 肝，胆/毒素存储(维生素过量);眼袋周边: 肾/膀胱问题 ;脸颊: 胃/消化问题;鼻侧:大肠/肠胃问题;脸颊下: 肺/皮肤缺氧;下巴: 妇科/荷尔蒙失衡;下巴下: 大肠/毒素存储(肠胃/饮食)。

　　【各类粉刺，痘痘的护理要点】

　　黑色粉刺：定期做深沉清洁面膜，清除毛孔内污垢。白色粉刺：定期去角质，加强保湿护理，及早去除毛孔处堆积的皮脂。痘痘凹坑：vc有促进胶原合成和预防色素沉淀的功效，这时应重点使用，还要注意保湿。红色粉刺：选择含有抑炎成分的护理产品并及时就医。

黑色粉刺

　　水杨酸2%的痘痘水，过氧化苯5%-10%的痘痘胶，添加沈淀硫的痘痘露，都是局部使用的有效去痘产品。

　　【痘痘的自然疗法】

　　1：每天至少喝2-3公升的水。水有助皮肤消除毒素、平衡荷尔蒙、促进血液循环，及消化系统。2：增加维生素A的摄入量。维生素A负责修复皮肤细胞，减少皮脂生产并能抗氧化，有助防止粉刺的形成。3：增加锌的摄入量。锌有益免疫系统，但若不足则可引起痤疮。4：室温的百里香茶有干燥效果，油性皮肤的人洗脸过后，用棉花球沾茶水擦脸，一段日子后会发现脸的出油量变少。5：蒸脸有助打开堵塞毛孔。

　　【有痘痘的人要怎么吃?】

　　1：避免油炸食品和煮熟的油，因难被人体消化，而易导致粉刺。动物脂肪是有毒的反式脂肪酸，不与水混溶，对水基的身体较难代谢，而造成消化系统和肝脏的负担。2：即使是健康的脂肪，如坚果，最好配绿色叶菜沙拉一起吃。 3： 痘痘也可能是身体太酸的迹象。避免无糖汽水，少吃酸性食物，如肉类或奶制品。4：锌促进细胞修复，缺乏锌可引起痤疮。南瓜子、松子、葵花子和椰子都是有益的。5： 补充维生素A的食物，如花椰菜、菠菜和哈密瓜。6：包括益生菌及更多的纤维在每日饮食。

秦彬

　　@秦彬：美肤疗养专家，著有《我最想要的美丽书》，专栏作家。

　　【试试茶树精油】

　　茶树精油在抗菌方面表现不俗，常用于痘痘处点涂，但大家经常误解它就是单纯去痘的，其实用茶树精油是为了抑制痘痘发炎而加重，也有减轻因出油过多产生的痘痘问题，但并非用了以后痘痘就立刻没有，若有人说立刻消痘，那真是骗你呢。但不得否认茶树精油在控痘方面的积极作用。

　　【该不该挤痘】

　　痘印就是痘痘发炎后，伤到真皮层所致!很多人还手欠去挤!起了痘痘首先不要用手去挤，其次注意清洁和保湿，因为痘痘会引起周围皮肤的干燥，在基本清洁之后，可以点涂一些茶树精油或者薰衣草精油，茶树有助于消炎杀菌，薰衣草是为了减轻痘印的发生。当然破损的痘痘不要直接点涂。

　　【控制痘痘技巧】

　　1、使用低刺激洁面品，如氨基酸为基底的，避免洗的太干燥，引起痘痘处脱皮。2、使用保湿化妆水或者保湿喷雾，重点在痘痘部位进行轻轻擦拭，用化妆棉进行湿敷片刻，缓解痘痘造成的肌肤干燥。3、可使用维生素B乳膏，进行密集控制痘痘。4、针对大痘痘，可以用茶树精油进行点涂。

　　【用过才说好】

　　这几个我觉得去痘痘还是有效果的!NARUKO的茶树祛痘、AFU杜松精油、Thursdayplantation茶树精油、Melvita净肤暗疮笔、还有韩国便利店买的一个药膏，这几个我是直接点涂在没有破损的痘痘上。SK-ll神仙水我用化妆棉敷在痘痘上，效果不错!供大家参考!

　　【编辑推荐】

编辑推荐

　　治疗痘痘不应仅局限于消除已有皮损，还需同时预防“潜在痘”新生，日常护理不妨试试这些：

日常护理

　　蕴含极具收敛功效的竹树精华，有效控油，舒缓剃须后对皮肤刺激的不适感，净化黑头及粉刺等皮肤瑕疵。

　　02、欧莱雅男士 控油炭爽双效洁面膏 39元/100 ml

　　革新双色双效洁面科技，活性黑炭成分控油清洁，矿物白泥(含K-MINT净爽因子)帮助收缩毛孔，达到一次洗脸两重功效

　　03、科颜氏男士活力洁面啫喱220元/250 ml

　　含丰富维他命，彻底清除肌肤表面的污垢、油脂和杂质，给肌肤活力，不让肌肤过于干燥。

　　04、欧莱雅男士 水能保湿酷爽水凝露 80元/120 ml

　　专为男士设计,给皮肤“喝”进法国高山泉水,皮肤即刻酷爽,清透保湿。

　　想要战胜痘痘最重要的就是坚持和毅力，注意忌口，口味要清淡千万别使用网红三无产品，战痘是一个缓慢的过程，只有坚持才能胜利!