男人四十一枝花更要懂得聪明抗老

　　男人真正魅力体现是从四十岁才开始，虽说“男人四十一枝花”但是也要聪明的抗老才有魅力，聪明人懂得事半功倍，懂得以一敌百，轻轻松松中掌握一手抗老本领，岂不乐哉？

　　适当减压放松

减压放松

　　适当减压放松，如果一直胡思乱想、担心这担心那的话，你的身体会不停地分泌压力荷尔蒙。医学博士、定居纽约的皮肤科和精神病科医生艾米·韦克斯勒说：“皮质醇是最主要的压力荷尔蒙，它会破坏胶原蛋白，造成皮肤松弛和炎症。”

　　而且，当你的身体处于紧张状态时，大多数营养和氧气将会进入主要器官而不是皮肤。长期压力和焦虑可能导致深皱纹，特别是眉头皱纹。

　　皮肤保养大法：

　　找出一种能帮你放松的方法——看言情电影、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课——而且要经常定期这么做。

　　做运动也是一个很好的减压方式：运动能加速血液流动，将氧气和养分输送到皮肤，让你的面容看起来光彩照人。

　　不要过分依赖防晒化妆品

不过分依赖防晒化妆品

　　不要过分依赖防晒化妆品，很多化妆品都声称有防晒成分阻挡有害射线，但实际上它们远远不够用来防止皮肤损伤。

　　格雷瑟说：“大多数的化妆品都防护UVB紫外线，但对UVA紫外线却没有功效。UVA紫外线会导致细纹、棕色斑点、毛孔粗大和黑眼圈，而且即使无法防护UVA，但为了要达到防护效果你还是需要涂上厚厚的化妆品。”

　　皮肤保养大法：

　　在使用化妆品之前先涂抹一层隔离UVA和UVB紫外线的润肤霜(标签上会写)。

　　研究表明，我们在涂抹防晒霜的时候，我们会漏掉一些小地方。所以如果你先涂上乳液然后再涂防晒霜的话，你就很可能把那些第一遍没有涂到的地方补上防护了。

　　不要只注意皱纹

去死皮

　　不要只注意皱纹，皱纹并不是衰老的唯一痕迹，深色斑点和色素沉淀区域会让你的脸看上去毫无生气、老态龙钟。

　　皮肤保养大法：

　　去死皮(这样可以清除最表层含有黑色素的死细胞)并配合用增亮肤色的产品。

　　某些非处方产品可能包含甘草根、维生素C、维生素K、大豆和对苯二酸。效果更好的产品需开处方才可买到。