5种花样泡澡法 养生又放松(2)
- 编辑：小男
精油浴
精油滋养改善皮肤
热水的温度可以把精油的芳疗功效发挥到最佳，不仅可以让精油充分地溶解在水中，从而滋养改善皮肤，还可以借助水蒸气挥发到整个浴室，通过你无意识的嗅闻，来放松神经，舒缓身心。你该多放一些精油(放太少完全没效果)，甚至可以一次选择几种不同的精油，达到1加1大于2的效果。
浴盐美肤泡澡
浴盐磨除身体废旧角质
泡澡前，可以将浴盐加一些沐浴乳搅成糊状，用来磨除身体的废旧角质。之后可以让浴盐充分在浴缸的温水中溶解，让其中的有效成分释出。相比泡泡浴和精油，浴盐所含的美容成分更丰富(也更容易在皮肤上起效)，溶解也更加均匀，带有一定温度的泡澡水包裹住身体，就像在给皮肤做面膜，可以起到不错的美肤功效。
桑拿式泡澡
想要出汗那就蒸拿吧
这种泡法最适合想要出一身汗的你，就像在蒸桑拿一样，选择较高的水温，然后坐在浴缸中，对于浴缸泡不到的部位，可以把浴巾在浴缸中打湿，敷在后背和脖子等部位。用毛巾覆盖可以让整个身体的热气不会散掉，让你产生就像在蒸桑拿一样的出汗效果。
TIPS ：如果想多泡会澡，你不妨试着将排水口打开一点点小口子，然后将水龙头的热水开关打开，水量可以不用太大。这样，浴缸不仅可以很好地保持浴缸中的水温，还可以预防水量太多而溢出来!
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保湿面霜
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。
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身体乳
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
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