夏季男士护肤程序 一个都少不了

　　夏季高温，许多男士会因为嫌麻烦或没时间而放弃护肤工作，但是正是因为天气炎热，我们的肌肤水分流失，受损才更加严重。

夏季男士护肤程序 一个都少不了

　　防晒为美白?

　　NO，为健康

　　说到夏季护肤，不得不提的就是防晒问题。大部分女性对于防晒如数家珍，但男性不把防晒当一回事。那么男性到底需不需要防晒呢?广州医科大学附属第二医院皮肤科主任杨健介绍，女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。

　　即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

　　【解决方法】

　　防晒霜、帽子、太阳镜一个不能少

　　对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。杨健提醒，遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。