健康列表

国人平均休闲时间2.27小时 家中无机械徒手运动推荐

2018-03-14 09:26:19

近日，最新的调查研究表明，现在中国人的平均休闲时间 2.27小时，三年前还是2.55个小时，今年的调查结果又减少了。面临越来越忙碌的工作，越来越快的生活节奏，要如何妥善安排好这

休闲 时间 运动

十分钟办公室拉伸法 给久坐上班族的福利

2018-03-13 16:20:57

怎么利用这些碎片时间，在办公室里稍微拉伸一下，不仅让身体放松下来，缓解疲劳，也能起到减肥的作用呢?今天就一起来看看十分钟办公室拉伸法。

十分钟 办公室 拉伸法

别再劝别人多喝热水 喝太热的水也会致癌?

2018-03-13 09:36:52

女朋友来大姨妈了，男友：多喝热水。女朋友生病了，男友：多喝热水。这个多喝热水似乎成了万能药，不管是什么毛病，好像多喝热水就是最好的治疗方法。但是，真的是这样吗?

致癌 热水

吃什么对眼睛好？ 想要眼睛好多吃这些东西

2018-03-12 16:58:29

春天一到，就会开始关注一些养生的东西。而在春季里，眼睛总是会出现不舒服的症状，所以很多人应该都想知道，到底吃什么对眼睛好呢?从食物和一些饮品入手，一起来看看。

眼睛 食物

比你瘦还比你努力? 这些力量训练方法赶紧get

2018-03-12 16:58:03

春天到了，也到了该露腰露腿露胳膊的季节了，冬天的厚衣服一脱，不知道你是不是发现了自己养了一秋季和一冬季的肥膘了呢?所以，在这个三月，就得赶紧动起来了。

力量 健身 努力

春季眼睛干涩怎么办 你需要这么做

2018-03-11 10:10:07

在春天里，天气还是会比较干燥的，再加上气温回升，就更加躁了。而在这样干燥，又有风的天气里，眼睛就很容易干涩，那么，春季眼睛干涩怎么办呢?

春季 眼睛 干涩

眼睛痒是怎么回事 眼睛痒怎么办

2018-03-10 00:08:00

春天一到，很多细菌都开始出来活动了，所以各种疾病也开始要爆发了。而在人的身体里，很容易受到感染或者影响的，那就是眼睛了。不知道是不是很多朋友们都会有眼睛痒的症状，或者一

眼睛 痒 原因

眼睛流泪是怎么回事 需要看医生吗

2018-03-09 16:49:52

自从进入到春季以来，眼睛一吹到风就感觉很酸，想流泪。不知道你们是否有遇到跟小编一样的情况呢?而眼睛流泪是怎么回事呢?眼睛流泪的问题需不需要去看医生呢?

眼睛 流泪 原因

眼睛干涩是怎么回事 眼睛干涩的原因有哪些

2018-03-08 11:02:25

春天一到，一吹到风或者有时候工作看书久了之后，就会觉得眼睛干涩。那么，眼睛干涩是怎么回事呢?眼睛干涩的原因是什么，眼睛干涩了又该怎么办呢?

眼睛 干涩 原因

8个信号说明肾脏病了 春季更要养肾!

2018-03-07 16:15:13

今天是国际肾脏病日，一些官微也纷纷发出了有关肾脏病的一些常识。其中，8个信号说明肾脏病了的科普贴更是被疯狂转载。从这8个信号中，也能够检测自己的肾脏是否健康。而春季，更是

信号 肾脏 养肾