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最科学春季健身五步走

2013-03-06 13:41:01

春季是一个乍暖还寒的时节，所以在这个季节健身就要格外讲究方法，要u就会给身体带来一些不必要的隐患。春季健身如何才能健康呢？一起来看看，科学春季健身五个步骤。

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春季养生：对付春困的最佳食物

2013-03-06 11:55:55

对于很多室内的上班族来说，春困无疑是一个非常困扰的问题，上班总是无精打采，影响到工作的进度，甚至会导致心里压力很大，每一天都很难熬。那么到底要如何对付春困？专家有妙招

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男性保健：如何判断是否需要补肾？

2013-03-06 11:40:40

补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补

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营养美食：7种食物搭档 营养价值倍增

2013-03-05 14:13:11

营养是人们最讲究的，那么在饮食的时候要注意哪些呢？怎样的食物搭配才能充分发挥食物的营养，这是一个值得研究的话题，今天就来看看7种食物搭档，营养价值倍增。

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吃蔬菜9大误区 营养大大流失

2013-03-05 12:01:22

蔬菜是人们日常生活中最常见的一种食物，每天都离不开蔬菜，但是食用蔬菜的时候你是不是也遇到过同样的问题呢？如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大

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男性：床下十大妙招 床上成猛男

2013-03-05 11:47:12

男人最关心的话题的之一，无疑就是性能力问题，每个男人总会怀疑自己的性能力问题，到底能不能满足女人，在床上想要做一个猛男并不是一件容易的事情。

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世界上最便宜的12种防癌处方

2013-03-05 09:13:28

癌症让人望而生畏，癌症不仅摧毁了一个人，更是会影响一个家庭。防癌无疑是日常生活中必备的课程之一，日常防癌要注意哪里细节

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撞墙运动可促进消化降血压 每天撞墙300下

2013-03-04 11:53:26

在户外行走的时候，我们经常会看到一些老大爷背对着树，一下一下地撞上去。这样的运动方式让人很不解，那么撞墙运动真的有助健康吗？一起来看看。

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营养健康：7种难吃食物最有营养

2013-03-04 11:27:46

都说良药苦口，这食物同样也是有着一定的道理，一些好吃的食物不一定有营养，反倒是一些你不喜欢吃的食物营养价值非常之高。一起来看看，几种营养最高的难吃食物。

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警惕生活中最脏的六个习惯

2013-03-04 10:10:37

在我们日常生活中，经常不注意就会染上一些疾病，疾病都是由病毒引起的，也就是卫生问题，那么在日常生活中有哪些习惯是非常不卫生的呢

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