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办公室久坐“抖抖腿”更健康 促进血液循环

2013-04-11 14:10:36

我们都知道现在有很多人都有抖腿的习惯，男抖穷，女抖贱，长大后我才从各方面了解到了抖腿的危害：在社交场合，习惯性抖腿的人是非常不受人欢迎的，尤其女士。在初次交流中如果你抖

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春季户外踏青应该注意十大事项

2013-04-11 13:46:30

春季是一个户外踏青的好时节，很多人都喜欢在这个时候投入大自然的怀抱，在莺飞草长的四月天，使精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。但是，春季天气多变，在踏春

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几种蔬果补钙胜过牛奶 吃出一身好骨气

2013-04-11 13:39:03

经常会听到一些人说缺钙，缺钙是一种非常常见的营养不足症状，很多人从小就已经有补钙的好习惯，说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些

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盘点十大有益长寿的食物 让青春永驻

2013-04-11 12:01:21

长寿是每个人共同追求的目标之一，怎样才能长寿呢?长寿与饮食有着密切的相关，想要长寿首先就要从饮食开始，那么哪些食物能帮助人们延长寿命呢

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男性洗澡需要注意什么

2013-04-10 17:27:01

男性健康与饮食息息相关，与此同时，男性健康与男性朋友在生活中的任何一个生活小细节都有直接的关系。比如：运动，睡觉，甚至是洗澡。特别是在炎炎夏日，洗的次数更频繁。那么，男

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男性冬季养生保健应该注意哪些事项

2013-04-10 17:02:01

冬季是养生进补的好时节，同样，男性保健也宜在冬季，男性朋友可在冬季适量食用一些滋补食材，亦可适量的做些运动，这样有利于身体的健康。此外，男性冬季养生保健还应该注意哪些事

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男性饭后不宜做哪些事情

2013-04-10 16:06:26

随着时代的发展，养生保健越来越受到大家的推崇，哪怕是生活中的一个小细节，都越来越受到大家的重视。日常生活中一些看似健康的生活习惯或许是很不健康的，如：饭后散步，饭后喝茶

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男性壮阳宜吃什么

2013-04-10 15:30:29

饮食是我们每一个人生活中极为重要的事情，饮食的好坏与健康有直接的关系。同样，男人食物吃的对不对也会直接影响男人的健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。只要注意日

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保持健康 男性朋友应该注意哪些“雷区”

2013-04-10 15:00:39

男性的健康与身体各部位器官舒适与否息息相关，据美国《男性健康》杂志调查显示，很多男性朋友在发现身体有轻微不适后，都不会在第一时间选择去医院检查。小编在此要提醒男性朋友的

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男性饮酒过度有什么危害

2013-04-10 14:11:35

很多人认为，乳腺癌是女性的专利，认为乳腺癌是女性才会得的一种病症。殊不知，这样的想法大错特错。有专家表示，乳腺癌不仅仅是女性会得的一种病症，男性如若不注意乳房的保养，同

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