健康列表

专家提醒：吸烟会导致个人饮食习惯变坏

2013-06-20 11:08:06

吸烟者们的身体健康原本就已经因为吸烟而收到了威胁，再加上由于吸烟导致饮食习惯渐渐变坏，其结果会对健康造成非常大的不良影响。

习惯 饮食 导致 吸烟 吸烟导致 饮食习惯变坏 提高死亡率

两性：每月8次性爱的人幸福指数最高

2013-06-20 10:54:39

两个人生活幸福与否，不论是夫妻间还是情侣关系，生活幸不幸福与房产面积和性生活次数紧密维系！根据问卷调查，拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福。

情感 幸福 两性 情感两性 性爱幸福 性爱过度

警惕户外十大误区 让你少走弯路

2013-06-20 09:54:29

最近接触不少新人，结合以前新人容易犯的一些毛病总结出下面这些特点。当然，我也不是多有见识，说得不对和不全面的地方欢迎大家指正。

户外 运动 健康 户外活动 户外运动 户外健康

三种早餐宜吃食品 注重营养保障健康

2013-06-20 09:45:16

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。

早餐 健康 营养 营养早餐 健康营养 美食健康

男士健康饮食的小常识 注重合理摄取

2013-06-20 09:26:00

合理的摄取食物这个常识每个人都知道，但是往往在日常中会背离这里规律，当然这部分群体往往是局限于男士，男人在外面应酬多，往往会无法有效的控制。

健康 饮食 美食 男士健康 健康饮食 健康美食

警惕：中年男人每周吃7个鸡蛋易早死

2013-06-20 09:16:19

鸡蛋是人们生活中最常见的，也是人们最常说的天然养生品，但是这样子富含营养的食物也不能多吃，吃多了也增加身体的负担，造成一些不良的影响。

鸡蛋 饮食 美食

正确的呼吸方式 让你在跑步健身时更轻松

2013-06-19 16:02:33

跑步是最简单的运动方式，也能起到很好的减肥健身作用，但是对于一些人而言跑步很吃力，尤其是呼吸时特别难受，还会引起腹部疼痛根本就跑不下去。那是因为你没有掌握正确的呼吸方

呼吸 跑步 健身

五大特征必须拉响警报 保护肾脏预防肾虚

2013-06-19 15:50:12

肾虚是男人最不愿意得的病之一，所以男人平时就要关心自己的肾健康，如果你出现夜尿增多、头晕耳鸣等症状，那么你就要拉响警报了，你极有可能已经肾虚了。下面为你介绍肾虚的几个特

肾虚 症状 预防 肾虚的症状 肾虚怎么办 怎么预防肾虚

三步骤教你在户外骑行中 保护你的眼睛

2013-06-19 15:38:22

眼睛是心灵之窗，是我们接触接受这个世界带给我们信息的一个渠道。作为骑行户外驴友，长期和朋友骑行出游的同时，眼睛难免会长时间暴露在室外受到各种意想不到的伤害。在旅行的过程

步骤 户外 骑行 眼睛 户外太阳眼镜 户外骑行 保护眼睛

夏季多吃八种食物 给你的身体排排毒

2013-06-19 15:31:03

有的人身体不健康，体质差，皮肤暗黄还有口气便秘等等问题，这就是身体内毒素太多的原因没有拍出来的原因。那么怎么给你的身体排毒呢，只要多吃8种食物就能达到排出身体毒素，保持

食物 排毒 夏季 能排毒的食物