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养生须知：六种蔬菜需警惕

2013-08-12 17:01:54

蔬菜是补充人体日常所需维生素的最佳来源，同时也是我们日常生活必不可少的食物！确保身体的健康，日常选购蔬菜需严把蔬菜质量关卡，可在农药、激素横行的年代，还如何鉴别出哪种蔬

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哪些食物有助力缓解顽固性便秘

2013-08-12 16:49:36

不正常的生活作息时间及不健康的饮食都是导致便秘的主要因素，而一旦便秘了，想要彻底缓解还真不是件容易的事儿，缓解便秘，可以有很多方法，其中，最有效的就是利用健康饮食来解决

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感冒生病应该避免哪些误区

2013-08-12 16:42:03

感冒为大家日常生活中的一种常见病症，由于是较为常见的小病症，所以大部分的人在感冒后并不会在第一时间选择就医，而是选择喝喝开水，运动一下，然后任之自然好！

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三个小动作助力男性补肾壮阳

2013-08-09 16:36:50

据相关专家表示，男性补肾壮阳除了日常的运动及饮食，日常的小动作也可有效助您达到壮阳补肾的功效。那么，哪些小动作有此等功效呢？一起来看一下：

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上班族健康操推介 简单易行助您身体倍儿棒

2013-08-08 16:33:30

上班族长时间久坐，加上长时间对着电脑，长时间保持固定的姿势，长期以往，容易导致身体机能下降，且还容易导致免疫功能失常，肩周劳损。

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小布什心脏动刀引关注 该如何保护我们的心脏

2013-08-08 16:18:18

美国前总统小布什因为心脏出现问题，导致赴医院进行了心脏支架手术，庆幸的是，手术非常成功！此前并无任何心脏疾病的小布什为何心脏会出现问题呢？

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养生须知：教您如何自测身体是否缺水

2013-08-08 15:57:25

据相关专家表示，尽管夏季天气不如冬季干燥，但人体补水还是非常有必要的，尤其是当你的身体出现以下三种现象时，亲，你真的该补水了！

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犯困 焦虑 后背疼痛 性欲差 运动处方治小病

2013-08-06 11:03:45

众所周知，运动的功效实际上比吃药来的实在的多。运动不仅能减掉赘肉、预防疾病，还能解决一些令人困扰的健康小问题。美国知名杂志《健康》就针对运动设计出了一系列“运动处方”，

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户外旅游必备的安全常识 不能盲目前进

2013-08-06 10:19:45

户外旅游无疑是一项非常受欢迎的运动之一，但是在户外旅游同样也充满了各种未知的风险，特别是走进一些深山之类的旅行，往往会出现迷路等等一系列事件。

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肉吃太多会变笨 白天更爱睡觉

2013-08-06 09:55:50

吃肉对于任何一个人来说都不陌生，每个人都有着吃肉的习惯，肉虽然营养价值非常高，但是过分的食用反而有着很多害处。更有人说吃肉会让人变笨，这些说法正确吗？

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