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同样160为何你就是个胖子 徒手增肌让你变行走的春药

2016-12-06 10:08:09

相同的体重、相同的身高，为啥你就是比别人看起来胖很多呢?这就是胖子们的大烦恼。这与人体的体脂率有相当大的关系，今天，小编就来给大家讲讲体脂率的那些事，以及徒手增肌的锻炼

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他用60岁的身体活出了20岁的摸样 你能做到吗？

2016-12-05 15:10:30

活到老健身到老，是一种什么体验?今天小编要给大家介绍一位60岁的大叔，他叫做Anthony。因为健身保持好身材，在INS上走红，男性荷尔蒙爆表，人人羡慕，女生都想嫁给这样的男人，不

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吴磊米热身材好到爆 万万没想到小鲜肉也酷爱健身

2016-12-05 10:49:57

在娱乐圈充斥着靠脸吃饭的小鲜肉的时代，有人能在这一股泥石流中脱颖而出，真是不容易。最近小编发现，微博成为了一个可以看哪些人日常专注健身，今天的主人公是吴磊和米勒这两位小

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听说女生都喜欢运动系男生 你有这样的肉体谁会拒绝？

2016-12-02 12:06:03

男人为什么练肌肉，除了达到自己的健康目的之外，不外乎就是泡妞啦！现在的女生对于男性肉体要求是很高的，就像男人总希望自己的女朋友可以有大胸翘臀一样，女人也希望自己的女朋友

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太胖会影响啪啪啪？ 这对情侣竟然一起减掉300斤

2016-12-02 11:47:40

瘦子拥有不懂胖子的痛!最近小编被一对情侣减肥的故事给感动了，好想分享给你们。“我能想到最浪漫的事儿，就是和你一起减肥”。这对夫妇在两人体重相加600斤的情况下，活生生减掉了

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Get蒋劲夫同款6块腹肌 让你没事儿就想裸上身

2016-12-02 10:34:35

中国的娱乐圈现状就是“铁打的老戏骨，流水的小鲜肉”，对于那些胭脂粉黛的小鲜肉，小编表示爱无能。不过，最近突然出现了一股泥石流，他就是蒋劲夫!他在朋友圈示范一种新的腹肌训

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哎！没肌肉我对你没"性趣" 给纯爷们的10条健身建议

2016-12-02 09:06:46

小编最近发现，很多人自称自己是纯爷们的人，身材并没有一点可看性。哎呦喂!你还不知道现在女人看你都先看“肉”啊，肌肉的“肉”。别说你没时间，别说你不知道从何练起，读读这里

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全天下的女人都渴望他的肉体 你为何还不练肌肉？

2016-12-01 12:15:11

肌肉大一点才好看?其实并不是这样的，今天要给大家介绍的这个健身圈大神，颜值高身材好，虽然他的肌肉围度没有特别的大，但却堪称完美。全天下的女人都渴望他的肉体，问问自己，你

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打着锻炼旗号干着猥琐勾当 这些伪健身者里有你吗？

2016-12-01 10:38:53

男人去健身房都干什么?对于这个问题，90%的人一定想是去泡妞啦!的确，如果一个人还没有达到一种自我锻炼修身的高意识，就不会想要在健身房好好锻炼，而是打着锻炼旗号干着猥琐勾当

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如何锻炼手臂肌肉 让你臂围更发达女友更爱你

2016-11-30 23:56:38

很多男童鞋都表示自己很想要一双粗壮的手臂肌肉，这样看起来比较Man！是的，手臂肌肉的训练非常有必要，如何锻炼手臂肌肉呢？接下来小编就让你的臂围快速增长。

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