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健身圈的一股泥石流 为了钱他竟用身体在“作死”

2016-12-15 11:03:11

能拥有完美的体型是每一个健身达人的目的，可是，当你练出健硕的肌肉清晰的线条以后，你会怎么做?去撩妹?撩汉?还是发朋友圈?他是健身圈的一股泥石流，一股个大逗比，喜欢笑，露出大

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健身不练背早晚得残废 "V型"后背训练要这么搞

2016-12-15 10:21:51

男人的哪一块肌肉最性感？麒麟臂，人鱼线，公狗腰……现在的男人要是没有一个撩妹“神肉”，都不好意思出去混了。不过，在练肌肉的同时，很多人忽视了自己的后背，如果一身肌肉除了

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欢迎来到肌肉派对 这样的男体哪个女人不爱？

2016-12-14 11:23:27

《WELCOME TO THE HEAT》，一组来自摄影师Menelik Puryear的作品。这是一场型男的肌肉派对，欢迎你的到来。古铜色男体，在山间，在水里，若是女人看到这样的场景，不免会害羞脸红。

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没有痛苦哪来高潮 健身的人才懂身材比脸更重要！

2016-12-14 10:23:37

在小编看来，看脸时代应该很快就要过去了。如果你是一个想成功的男人，不管你是高矮还是胖瘦丑俊，健身都是你不能少的生活项目。你所看到的那些健身达人的好身材，都是通过非人的训

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体脂率4%是什么概念？ 47岁肌肉狂人来告诉你

2016-12-14 09:27:59

健身的人都知道该控制自己的体脂率，这样才能真正达到增肌减脂的目的。全球最低体脂率是多少?最近一组工地健身艺术照在网络上爆红，今年已经47岁的 Helmut Strebl，这位肌肉狂人的

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男生怎么自拍显胸大 你不想学？我不信

2016-12-13 10:16:16

男人胸大是一种什么样的体验？如果你的胸肌并不是很大，那么男生怎么自拍显胸大?这也是一个技能？你们真会玩！最近歪果仁又玩起来了，将自己并不是大的胸肌拍的更大，简直太牛逼了

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痴迷男色：丛林山间的肌肉男模 欲盖弥彰

2016-12-12 15:19:19

这是一组来自摄影师Menelik Puryear的时尚大片《DIRT ROAD ALLSTARS》，在丛林山间里有这样一群“美色男子”，欲盖弥彰，荷尔蒙爆棚。发型师：马库斯艾伦;梳理:埃里克Vosburg.

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当施瓦辛格发福之后 长时间不锻炼肌肉会变肥肉吗？

2016-12-12 11:52:00

当施瓦辛格发福之后……他还能依旧性感迷人吗？当然不是！最近网络上有人发出施瓦辛格发福的近照，以及他年轻时和现在的对比照，简直是判若两人。原来一个肌肉男也可以在不锻炼之后

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金字塔训练法则 型男们必备的好肉体这样做就够了

2016-12-12 10:58:32

为什么有些人坚持每天跑两小时，就是不见肌肉增长呢?这让有健身意识的小新手们十分着急。你听说过“金字塔训练法则”？今天小编就发一篇关于肌肉增长的推文，在增肌之前，必须先了

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你问我型男究竟是什么样的 我指着张家辉的方向

2016-12-12 09:54:53

张家辉，一个家喻户晓的名字。如果你你们非要问小编“型男到底是什么样的”，我大概会指着张家辉的方向。他的好身材是娱乐圈理出了名的。那么，张家辉是怎么练的肌肉？今天跟着小编

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