网传仰卧起坐抱头可致瘫 学生体测标准将下调(2)

　　南京一名中学体育教师称，仰卧起坐对场地、器材要求低，评价标准简单易规范，在实际教学中，往往成为学校体育测试的“标配”。而多名学生亦向探员证实，在学校举行的历次体测中，均包含有仰卧起坐，或者与之有相似之处的坐位体前屈项目。

仰卧起坐

　　学生们在“手抱头”进行仰卧起坐锻炼

　　专家称脊椎受压较大

　　在实际生活中，这样的可能性是否存在，又能否避免?

　　在《国家学生体质健康标准》中，对于仰卧起坐的标准动作规定为：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。对此，北京体育大学运动人体科学学院教师周越表示，这一动作对竖脊肌、多裂肌和腰方肌有锻炼作用，但对于久坐不动，腰部力量比较弱的学生而言，“抱头”，并利用腰部力量支撑身体的动作过程，对颈部和脊椎压迫较大，具有一定的健康风险。

　　在广东省中医院骨科主任林定坤看来，风险主要来自于“突然性”。他指出，很多学生平时不做仰卧起坐锻炼，考试时突击一下，而实际上颈胸交际的位置，韧带最容易拉伤。他表示，在日常生活中，建议用平板支撑运动代替仰卧起坐，以降低脊椎所受的压力。而必要时，在做仰卧起坐过程中，可通过手贴耳朵或放置胸前的方式，缓解颈部受压。

学生在仰卧起坐

　　探员追访

　　学生体测标准如何制定

　　多部委联合制定，根据实际情况下调学生体测标准

　　国家体育总局官网中称，《国家学生体质健康标准》系学生体质健康的个体评价标准。上述体育教师称，这一标准中规定的测试项目，以及及格线，同时也是各学校需按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统的数据。

　　自建国以来，原国家教委和国家体委曾先后针对学生体育锻炼，制定多项标准、法规。其中，1954年颁布的《准备劳动与卫国体育制度暂行条例和项目标准》和1964年颁布的《青少年体育锻炼标准》，经过两次修订后，成为《国家体育锻炼标准》。2003年，国家体育总局联合八部委，根据《国家体育锻炼标准》，出台《普通人群体育锻炼标准》，与同时期出台的《学生体质健康标准》互为补充。

　　在接受媒体采访时，北京体育大学教授、《国家体育锻炼标准》专家组组长邢文华称，在实际制定过程中，“在注重标准连续性和兼容性的同时，简便易行、贯通人群是新标准的特点。”此外，“考虑到目前青少年体质下滑，标准相比过去有一定程度的下调”。

仰卧起坐测试

　　运动损伤学校是否担责

　　律师表示如果无明确过失证据，则校方无需担责

　　北京京宁律师事务所律师唐宁表示，如果没有依据能证明学生受伤系由仰卧起坐本身造成，后期责任认定将”比较麻烦”。她说，学生自身的身体素质以及年龄，均会对运动损伤程度造成影响。在唐宁看来，如果教师的动作要领符合教学规范，且学生严格按照教师要求，在此种情形下仍然出现问题，教师无需承担法律责任。“比如在老师的规范要求下，其他学生没有出现问题，只有一个学生出现了问题，可能是学生自身的原因，学生自身的原因以及意外等诸多因素都有可能造成。”

　　唐宁表示，目前关于运动损伤学校担责方面，尚没有明确的法律规定。“如果通过科学论证仰卧起坐本身是不对的，这就涉及到标准修改的问题。”她表示，如果没有明确证据表明，学校在场地、训练强度方面存在过失，则无需担责。

　　仰卧起坐到底适不适合学生，学生仰卧起坐的姿势到底会不会影响身体健康，这些问题都将交由专家解决。在新标准还未出台之前，学校仍会沿用往年体育项目的标准。而做仰卧起坐时学生最好先做足热身运动，学校也要教给正确的仰卧起坐姿势。