如何缓解眼疲劳

眼睛是人类感观中最重要的器官，也是人体中最容易受外界刺激的器官。在这个网络的时代，人们日常生活中都离不开手机和电脑，常常感到眼睛哼疲劳。这时，大家应该要立刻休息，除了闭眼休息外，还通过做眼保健操来缓解眼疲劳。