宁可胖不可饿的包丁西门口哥哥，竟口出狂言要坚持健身

相信关注珠江频道的粉丝们

都熟悉我们的老友记

- 包丁西门口哥哥 -

包丁西门口哥哥的出镜率可谓高高高了！

《粤韵风华》、

《外来媳妇本地郎》、

《谁语争锋》……

众多节目都可以看见他的身影

幽默搞笑的他给观众留下了深刻的印象

近期小编收到“风”

说他参与了全国首档健身私教真人秀

怦怦健身《我的好私教》节目录制

会擦出什么样的火花呢？

可能也许大概…↓↓↓…这样 ？?

Hhhhhh....

带着无比好(ba)奇(gua)的心

小编特地采访了包丁西门口哥哥

事不宜迟

马上步入正题！

包丁西门口哥哥 Q&A

Q1: 通常你都是以主持人的身份出现在观众面前，本次以“学员”的身份参与节目录制，有什么不一样的感触？

包丁西门口哥哥：这次以学员的身份参加节目，我觉得比以前做主持人的时候要轻松好多，不用去操心过多的东西，全心投入到节目中，我觉得可以发挥的空间比以往大。

嗯……

小编从收到的剧照里

看得出是非常开心和享受了！

Q2：作为离不开美食的你，毅然决定参加这个节目的初衷是什么？

包丁西门口哥哥：其实我是可以离开美食的！只是大家对我有误解，以为我非要美食不可。我觉得美食是不可或缺，但是为了健康，适当可以离开一下美食~而且现在我形成了习惯，就是时不时吃一些很健康的沙拉呀，这些其实也很美味，就看一下身体需要什么我们就给他什么。

Q3：你的私教给你的训练强度大吗？你觉得最困难的项目是什么？

包丁西门口哥哥：其实这一次私教对我的强度不算很大，因为我的私教比较着重是我身体的健康、饮食的健康，所以着重的是控制饮食，我的私教给我训练计划非常科学，后期大家通过节目也可以感受得到！

我觉得最困难的项目是一开始的时候我们要五公里跑！因为十分考验耐力，加上自己之前缺少锻炼，所以觉得这个项目比较困难，但是跟着大家一起跑，还是坚持下来了。

Q4：有没有什么是之前做不到的，参加节目之后觉得突破了自己的？

包丁西门口哥哥：我觉得突破自己就是坚持吧，以前我可能开了很多健身卡，但是没有一张我是能坚持。所以这一次给我最大的突破就是我发现我可以去维持这样的一种强度，在生活当中要适当的运动。

Q5：参加节目录制以来，影响最深刻、最有趣的一件事是？

包丁西门口哥哥：录制了那么久，我觉得最有趣的一个事情应该就是，我们去市场买菜啊，然后做饭，因为那个确实是我最擅长的事情。（在吃这方面，可是专业滴！）

另外比较有趣、深刻就是跳舞，因为跳舞确实是我的短板，看到大家那么齐心协力的去做好一个事情，那种团队的感染力是我很久没有遇到的，上一次可能是在军训的时候了。

Q6：你之后会以什么形式继续坚持锻炼呢？

包丁西门口哥哥：之后我会选择躺着来训练，以不动应万动！

马上叫你的私教来教训你！

Q7：有没有学到什么运动经验可以分享给大家呢？

（鼎龙湾国际海洋度假区实拍图）

包丁西门口哥哥：其实我学到最大的经验就是告诉我，其实运动并不是那么的痛苦，反而是很快乐的，只是你习惯了一种懒惰的一个状态，但是其实运动是另外一种能让你更快乐的状态。

所以这一次我学习最大跟分享给大家的经验就是把你的状态改变过来，自律的人最可爱！

作为一名短视频创作者

包丁西门口哥哥的产出量也是非常可观的

在湛江吴川鼎龙湾拍摄了这么长时间

教练学员们纷纷表示

“自己的粤语带了许多湛江口音”

↓ 跟着西门口哥哥的搞笑视频感受一下 ↓

好啦

本次分享就到这里

节目还有好多精彩内容

记得来看哦~

好私教，在怦怦！

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撰稿 | 多多君

编辑 | 多多君