迪丽热巴身材被吐槽：你以为的性感，其实是一种病态

近日，迪丽热巴的"蝴蝶骨"莫名其妙火了，

在某活动中，热巴穿着露背装，大方秀出美背，网友们纷纷称赞性感十足。

有眼尖的小伙伴还发现，热巴肩胛上有两块异常突起的部分，

网友形容说："这样的背如蝴蝶展翅般美"！所以取名"蝴蝶骨"，不少人把它当做性感的象征。

但有点常识的网友却吐槽道：这哪里是性感，分明是一种畸形啊！

的确，这种蝴蝶骨，是一种不健康的体态，稍后小编会为大家详细解惑。

近年来，娱乐圈里刮起了一阵"蝴蝶骨"热潮；

周冬雨后背的两片肩胛骨外翻严重，看着很怪异，毫无美感。

梁洛施同样也存在着这样的体态；

张天爱隐约露出的背部，也有蝴蝶骨的迹象。

不仅女生有这样的体态，就连男生也有，

比如吴亦凡，即使是隔着衣服，也能看出后背凸起的两块。

一时间，"蝴蝶骨"成为了人人追捧的性感；

无数女生对这种"漂亮的肩背"心生向往，于是，嗅到商机的网红们，开始收割大众的智商税了。

"一个月让你拥有蝴蝶背"

"女明星同款美背教程"

网红大佬们纷纷推出"蝴蝶骨"教程

号称只要跟着练就能拥有

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帮你快速拥有蝴蝶骨美背杀

我信你个鬼呀

跟你练下去，最后只能是体态杀

畸形的后背随之而来

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敢教的人不少

敢学的人居然也多得吓人

视频动辄几万十几万的播放点赞

为了"美"，大家还真是豁得出去

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女生追求性感，是大家喜闻乐见的；

但是，也要建立在健康的基础上，盲目的去追求性感，后果是很严重的。

一、什么是"蝴蝶骨"？

所谓的蝴蝶骨，无非两种情况：一种是瘦到皮包骨，另一种就是"翼状肩胛"，我们来聊聊后者，

正常的肩胛骨是紧贴胸壁的，而"翼状肩胛"是因为肩胛骨周边肌力出现了失衡，无法拉住肩胛骨，导致肩胛骨向外明显凸起；

由此可见，"蝴蝶骨"其实是一种病态，和性感没有半毛钱关系。

二、翼状肩胛的危害？

1、影响体态的美观性

试想一下，光滑的背部突起两块"骨头"，那能好看吗？从侧面看就像驼背一样，会让你的体态变得很怪异。

2、肩胛骨周围会产生疼痛

翼状肩胛会使你无法平衡周围肌肉的张力，导致肩胛骨周围产生疼痛感。

3、影响肩胛骨的稳定性

肩胛骨过度凸起会严重影响肩部正常功能的发挥，当你上肢在完成某些高难度动作时，易造成肩关节不稳定，从而出现肩部疼痛损伤。

4、其它危害

除此之外，翼状肩胛还会降低你肩部的灵活性；影响胸椎和颈椎，导致颈部出现疼痛感。

三、怎么改善翼状肩胛

如何改善"翼状肩胛"呢？

1、日常习惯：不要久坐或长久的趴在桌子上，要让肩膀保持放松；

2、健身训练：强化前锯肌就对了，大家可以跟着下面这套动作练习。

动作1

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动作2

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动作3

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动作4

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动作5

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04、健康，才是最高级的性感

在这个身材即王道的社会，想拥有一副性感的身材无可厚非，但大家追求的点似乎走偏了；

A4腰，筷子腿，蝴蝶骨，体重不过百....这些一度成为女生的理想身材。

这种越瘦越美的理念，带来的不是性感的身材，而是亮起红灯的健康，

请记住，你现在盲目追求的性感，都是未来要遭受的罪。

好身材≠瘦，也不是随波逐流的性感，健康的美，才是最高级的性感；

与其沉溺那些虚无缥缈的美丽，不如好好健身，让你的身材逐步走向迷人，让你变得阳光，自信，优雅。

健身锻炼虽然辛苦，但用汗水换来的身材，才是最值得珍惜和自豪的。