艺人的自我管理有多重要？看看杨幂和张雨绮的差别，就明白了

《乘风破浪的姐姐》因为它节目中特有的直爽，被很多的人喜欢，也跃入了大家的眼帘，在节目中有很多从好多年就出现在荧屏上，现在依旧被人们记得的女星。

而每个女明星都有自己的性格特点，张雨绮就是依靠她的直爽、大大咧咧的性格吸引了很多的粉丝，大家纷纷的开始了解很关注她。

她在节目里面顺拐，还有即使没有舞台表演的基础，依然在努力的练习，这些精神让越来越多的人喜欢她了，观众也在节目里看到了她的一点一滴，还有不断的进步。

这些姐姐们在节目里面的很多观点都很正能量，性格也很有亲和力，一点也没有架子，很平易近人，生活中的举动就和我们平常人一样。

但是有时候也可以看出她们身为艺人的克制，有的习惯是刻在骨子里面的。就像是张雨绮在平时训练的时候，就算是很累，练习的强度很大，她也会穿着矫正带。

这些女明星在人们的面前会受到很严格的审查，之前就有无数的艺人因为站立或者坐着的时候，背不直，看起来形态不好，就被网友们在网络上说了。

也怪不得现在艺人对自己越来越严格，稍微吃点东西就拼命的减肥，唯恐在镜头面前身材比例被拉宽。

女明星在体重和身体姿态的问题上可是下了大功夫了，张雨绮的这个矫正带就是一个习惯性的物品，要保持美丽的姿态可不是一件简单的事情啊。

用了矫正物品之后，就可以看到张雨绮的腰背很挺直，很多的舞蹈生就是常年这样直起腰背的，这样看起来很有气质。

毕竟弯腰驼背看起来不太好看。之前杨幂就因为在直播的时候含胸驼背被网友吐槽了，其实驼背的原因有很多，有的是工作的时候带出来的习惯，有的人是不够自信，总是微低着头，就会看起来很丧。

现在科技和社会的发展太快了，许多的上班族在工作的时候，都是加班加点的，也没有时间和精力去注意自己是不是仪态不好，要不要养成一个直腰的习惯。

只要仔细的去观察一下，就会发现在我们的生活中有很多的人都是驼背的，想要自己纠正自己，还是会经常忘记，小孩子写作业的时候，也会下意识的趴着写。

我们无法每时每刻的监督自己，或者监督孩子，这时候矫正物品的作用就大了。

年龄增长后会有人觉得自己变矮了，实际上不是，只是脊椎会弯，长久的下去就会看起来变矮。而且驼背不单单是这些外表上面的缺点，还有健康上的。

如果长期的驼背，就可能会出现腰酸背痛，肩膀酸痛的情况。小时候就驼背的话，还会影响身高，和身体的发育。

现在的孩子，小小年纪，就已经戴上了眼镜，还驼了背，这些状况等到长大后想纠正回来，也是很困难的。

孩子的问题是很多家长操心的事情。

要是想要避免驼背，或者已经驼背了，要纠正自己，那就可以用一下矫正物品，这样既可以板正孩子的坐姿，避免近视，还可以养成他们的坐姿习惯。

要是自己用的话，可以减缓要不得承受力。有时候不记得要挺直腰板，就让矫正物品固定你，可能不能一直在孩子的身边纠正，就可以让矫正物品帮你去帮助孩子。

在习惯了之后，就自然而然的挺直腰板走路了，姿态是影响一个人气质和性格的原因之一。

每天可以在固定的时间用几小时，或者工作的时候，或者学习的时候，让自己的背挺直。可以看看下方的动图，了解如何操作。