煲汤

这道排骨汤的做法真的太简单了，直接把食材丢进去就可以了，简单轻松，一次喝2碗都不够多。

家里有老人小孩的，总喜欢煲汤。今天，小编介绍的这款红枣猪肚汤要用小火慢慢炖才好喝，健脾养胃补肾，赶快给家人炖一锅吧!

生活在农村，在熟悉不过的就是那些野菜野果。可是你知道吗?苦菜居然还有抗癌的功效，烙饼、清炒、炖汤样样不赖。

夏季人体需要的水分要多于冬天，汤汤水水都是必不可少的能量。喜欢清淡又喜欢喝汤的吃货有福了，小编推荐大家八种平民蔬菜，最适合煲汤的蔬菜。

一顿丰盛的晚餐，餐桌上不可或缺一碗热气腾腾的鲜汤，汤常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。

很多人会说，在煲汤的营养究竟是汤里还是肉里呢?身边人常常说，煲鸡汤肉汤鱼汤喝，煲鸡汤肉汤鱼汤喝，但是里面的肉和菜都不吃，因为他们认为营养在 汤里。可是电视上的营养师又说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里?那么究竟煲汤营养究竟在汤里还是肉

煲汤养生无疑是现在养生的一个重要途径之一，在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。煲汤基本上是人人都会，但是在煲汤上面又有哪些讲究呢？究竟怎样煲汤才最科学呢