消化

有的人在早上起床的时候，会感觉嘴巴比较苦，只是在洗漱后，就不感觉到苦了，但是还是会不舒服。但是，很多人都不知道，睡觉醒来口苦是什么原因。那么早晨起床口苦是什么原因，这肯定是身体做出信号了。

相信你一定从小到大都会听到家里的长辈对你说，边吃饭边喝水消化不良，所以叫你吃饭的时候，不能喝水。但是依然有很多人，吃饭的时候，都要一边喝水，不然就觉得很难受。那么，边吃饭边喝水消化不良是真的吗?

不少人都知道茶是很好的养生佳品，但是却不知道什么人该喝什么茶，或者是喝茶也是有季节性的。下面就为大家介绍一种大家都很熟悉的茶——红茶。看看红茶有什么营养价值和养生功效吧。

在户外行走的时候，我们经常会看到一些老大爷背对着树，一下一下地撞上去。这样的运动方式让人很不解，那么撞墙运动真的有助健康吗？一起来看看。