体脂率

C罗去了尤文图斯后，进行了一系列的体检，而他的检查的数据被公布：C罗的体脂率仅仅只有7%!而身体机能年龄只有20岁。

健身的人都知道该控制自己的体脂率，这样才能真正达到增肌减脂的目的。全球最低体脂率是多少?最近一组工地健身艺术照在网络上爆红，今年已经47岁的 Helmut Strebl，这位肌肉狂人的体脂率仅4%。