肉类食物

肉在我们生活饮食中扮演着一个非常重要的角色，很多肉类食物都非常受人们喜欢，但是你可知道，这些肉类吃法可能给你的身体带来隐患。

补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。