最近看快乐大本营，发现谢娜越来越灵动欢脱了。39岁生了双胞胎，状态却似少女一般，身材纤细，肌肤水嫩，还玩得了各种体力游戏，丝毫没有变老的迹象。身材紧致，肌肤
王君馨之前在拍摄《超能使者》杀青戏时受伤，需要靠拐杖和轮椅代步，在家休息几个星期后，昨天她的伤势还没好，就要开工了。上次受伤是因为要做一个高难度动作而扭伤的，
在运动健身过程中我们难免会有韧带肌肉拉伤的时候，有时候我们往往会忽视这方面，为了避免造成的事故发生，我们应该如何正确认识韧带损伤以及拉伤后应该做些什么呢?
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