秋葵

大家都知道，蔬菜对人途有好处。有素食主义者认为，蔬菜能维持人类所需。从这就可以看出，蔬菜在生活中占有很大比例的，但是，蔬菜有那么多，却不是所有蔬菜都喜欢吃。盘点公认最难吃的蔬菜，每种都是好东西，你不可能都吃过。

秋葵素有蔬菜王之称，不仅吃起来美味可口，对人体健康还有一定的帮助。秋葵口感很不错，吃起来很清新。它味道香甜，口感醇厚，脆嫩多汁。又可以保护肠胃、肝脏。里面含有的微量元素甚至能防癌。下面就来看看秋葵的两种做法吧!

秋葵是家里比较常作的菜，它的营养价值也是很高的，而且做起来简单，凉拌秋葵就是一道家常菜，不过就是这样简单的一道菜却引起了食物中毒，到底是什么情况呢~

秋葵在民间的话，被叫为“样辣椒”，它不是产于我们亚洲地区，后面才引进中国的。一般秋葵分成绿色和红色两种颜色。