上班族工作压力比较大，一言不合就上火，尤其是春季，特别需要清热降火。小编给你介绍几种蔬菜，帮你败败火气!
夏天频繁喝冷饮其实对身体的健康影响很大，想要清热降温除了吃水果，喝茶也是不错的选择，小编推荐几款适合在夏天饮用的茶，大家可以各取所需哦。
夏天炎热，很容易感到疲乏，甚至影响食欲，这时候就需要一些食物来调理一下，小编这就带来七款解暑清热养生粥的食谱，这些都是夏季食疗养生的上佳选择!
今天呢，小编为你带来的是拔丝香蕉，原料简单，操作简便，重点是美味可口还清热解毒，很适合初秋吃的一道自制甜点，一起来学一下吧!
天气炎热的夏季，养生保健除了要注意消热防暑，养阳清热也极为重要。那么，夏季养阳清热该注意哪些事项呢？小编为您说明：
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