凉爽

说起刚刚过去的夏天，除了“炎热”，仿佛也没有别的形容词了。根据国家气象中心中央气象台发表的消息，北京局部地区的平均最高气温已突破40度。全国平均气温也比去年高出0.9℃，是1961年以来历史同期气温第四高的一个夏天。

相信大家对于Nike这个品牌的鞋子一点都陌生，如果说你没有一双匡威还可以说得过去，但是没有一双Nike，那就说不过去了。Nike 人气跑鞋再添新成员，Roshe One "Ocean Zen" 青蓝配色凉爽上市。

夏天将至，小编推荐清爽不花哨的冷面、凉面也许是最好的解暑食品。我们就去北京街头转转，看都有那几款面既可以饱腹，又可以清凉解暑，还有更多惊喜等待。

天气不断炎热，很多人都想剧烈的运动，因为一般稍微运动一下就会流很多汗，热的发慌。不过，实际上是有办法让你在走路锻炼时保持凉爽的方法，例如在室内运动场锻炼，或者使用跑步机，又或是在泳池里散步，在水中行走好处不少，是对身体损伤最小的运动方式。