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炼肩
(1)
3D肩膀
练肩
让女生尖叫的3D肩膀线条 懂练肩的才是真正纯爷们
小编要是说，女人都喜欢宽肩肉厚的男人，你难道会反驳我吗?一个男人若是能拥有强壮的宽肩膀，不用说，看着就有安全感、有Power，女人的理想对象不就是需要安全感吗?强而有力的臂弯应该这样练。
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