民以食为天，即将迎来人生大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试期间，考生压力大，合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。
专家表示，高考复习，营养必须跟上。有三条原则考生要记牢：多吃谷物，供给充足能量;涉及食物要广;保证营养均衡。至于吃什么，怎么吃，平衡才是硬道理。
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