春天养生

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饮食 健康
春天饮食调养七大法则 保持人体平衡和稳定
春天饮食调养七大法则 保持人体平衡和稳定

春天已经悄悄来临,虽然初春的天气也是格外寒冷,除了防寒之外还要注意调养,春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失

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