江映蓉身材被嘲、刘诗诗5年不吃主食…身材管理对女明星多重要？

大家还记得江映蓉吗？

对，就是那个2009年《快乐女声》全国总冠军，江映蓉！

最近，她上热搜了，因为她的身材。江映蓉在一档综艺节目里，谈到了自己的体脂，说自己现在 保持在30％左右，最好的时候22.1％。

正常成年女性的体脂率在25%~28%，而女明星就更夸张了，LISA的体脂率只有10.86%，迪丽热巴的体脂率16.75%，娜扎13.98%，倪妮13.6%，超模何穗178的身体，体重100斤，体脂才13.6%。

按照女明星的标准，江映蓉是完全不合格的。

所以，许多观众看了之后，都纷纷在吐槽江映蓉的身材，觉得她太胖，甚至更有人上纲上线，说作为女艺人，身材不好就是原罪，就是不负责任，就是没有艺德。

江映蓉出道后一直走的欧美风，欧美风本身就属于比较丰满的类型。但网友认为，江映蓉的身材已经不能叫欧美风了，就是胖！

现在，身材还真是围绕在女明星们身边亘古不变的话题啊……

紧接着11月9日上午，江映蓉就在个人社交平台微博上面，发表了长达2000字左右的文字，针对网友对其身材看法的回应。

大概是说，身体健康才是关键，她有她的追求，而且她并没有觉得自己身材不好，江映蓉认为自己的身材非常好，很喜欢自己的身材。再者说，瘦和美不是一件事，更多的是个人审美，我们不应该被所谓的“主流审美”禁锢。

她呼吁女孩们，不要活在别人的眼里，要活成自己喜欢的样子。

大娱心目中的女艺人可是很少像江映蓉一样敢于洒脱做自己，且非常自信！

现在的艺人为了身材、为了变美，节食和减肥是常态，比如刘诗诗就在采访节目里讲过，自己大概有5年都没有吃过主食，还有颖儿，在演完《千山暮雪》后被嘲女主太胖，就开始减肥，每天只吃一粒老干妈！生生从130斤饿到90斤。

马思纯之前为了演《左耳》的黎吧啦，在15天内瘦了20斤，每天只吃一顿饭，跑6公里，饿得不行就喝点藿香正气水。

而像江映蓉这样敢于正面承认自己就是胖，但自己非常喜欢自己身材的女明星，真是少之又少了。

许多明星艺人也分分支持她的言论，为其发声，以正那些口诛笔伐的人。

肖骁：“人可以是那个型，也可以是这个型，只要有型就行，但如果没有德行，那是真不行。”

白举纲：“你有自己热爱的脚步，有自己生活的速度，你也并不会因为一些话语就改变你所坚持的东西。”

袁咏琳：“seriously girl just be you !!最健康的你就是最美丽的你，我支持你。”……

而大张伟之前也吐槽过“以瘦为美”这个事情，甚至还说“女的要瘦这事这事到底是谁说的，是不是因为杂志上一直在说，你是女孩你一定要瘦？首先你要明白办杂志和设计女装那帮男的就不喜欢女的，你明白吗？”所以不是一定要瘦才是美。

思考一下江映蓉的发问：现代社会对女性胖瘦的定义是什么？又对女性美的定义是什么？对于这个问题一千个人中就有一千个不同的看法，可谓众口难调。但其实那些所谓别人的定义往往并不重要，重要的是你想要一个什么样的自己。

或许时代的主流是“以瘦为美”，但也不能否认掉那些不一样的美，不标准的美，你自己喜欢的美。

就像江映蓉说的，胖和瘦更多的只是个人审美，是一种状态，审美不该单一化而应该多元化，健康自信也是美。

欣赏她的个性发言：“我就喜欢那样的身材，我就喜欢那样的线条，我就喜欢我黑，我就喜欢健康的生活状态”。这份自信和笃定令大娱佩服。

江映蓉真实霸气的发言也获得一众网友们的力挺：“从超女时就已经喜欢你了，就喜欢你的与众不同”，“姐的大翘臀绝了”，“为什么一定要用瘦来做为标准呢”，“健康的人最性感，做自己be yourself”……

艺人的外表很重要，但是更重要的是能够坚定自己的热爱和专业技能。

而江映蓉告诉我们艺人就是要在你的专业上在你所热爱的事情上，投入你百分百的热情。因为她喜欢偏力量型的舞蹈，尤其是本命舞dancedall需要自己有非常好的线条，同时要做一个非常健康的人，所以才去努力健身，而不是做一个别人眼中应该瘦美的女明星。

反思一下，好像现在很多人不仅仅艺人，都活在别人的眼光下，好像你自己的存在意义或美丑之类的什么标准，是他人赋予你的，别人说你好你就好，说你丑你就是丑，别人觉得你胖，你就要去减肥节食，觉得你瘦，你就要增肥……这样我们终其一生可能也达不到别人的所谓标准。

好在江映蓉是自信的，始终没有逼着自己变成别人眼中“以瘦为美”的样子，纯粹只为了自己的健康而努力。

姐是胖，但姐更美，自己的翘臀绝了，也太美了。这种态度可以让那些人闭嘴了。

江映蓉的正能量不仅仅是对于自己身材和外表的自信，还在于她知道自己想要什么？想要成为一个什么样的人？她提到了科比成功的原因，科比见过每天凌晨四点的样子，希望能成为最好的篮球运动员，所以每天四点起床，拥有了比别人更多的训练时间，最后也成为了最好的篮球运动员。

而江映蓉也希望自己像科比那样努力，向上，做一个对生活充满激情，阳光积极的人。她希望别人看到她的视频会说太励志了，太有能量了。

“你热爱的，那就做吧，我就希望我是这样的人，没有其他的。”

这个社会就是要多传递点正能量有意义的事，江映蓉则是大娱所看见的为位不多的励志正能量的女艺人之一。

最后，对于那些恶意攻击的人，江映蓉姐姐的反击也很认真：“……一定是特别闲的蛋疼的人才会天天在网络上抨击别人，要是你是一个特别阳光，特别充实的人，哪还有时间去刷微博，当键盘侠…”“不管这些人说我什么我都不会在乎，我只做一点，就是坚持我的健康之路，继续我的热爱，继续成为一个快乐且可爱的人。”

最后的最后，天下皆知美之为美，恶已；皆知善，此其不善已。

真的没有必要去因为身材的胖瘦来随意定义一个女歌手，韩红老师胖胖的，但依然挡不住她作为歌手的魅力，所以还是多多关注歌手艺人的作品，比关注身材更有意义。