39岁杰西卡·阿尔芭为何还这么美？做到这两点，至关重要

谁不想追求美丽，谁不想永驻美丽，但花开花落，美丽不可能永久，但有的美丽并不是来自容颜的衰老，而是内心对生活的一种美好的追求。

在所有的女星当中，杰西卡·阿尔芭的美丽，一直都被称人称赞。

39岁的杰西卡·阿尔芭为何还这么美？做到这两点，至关重要！

让我们先回首杰西卡·阿尔芭年轻时的样子。1999年，18岁的杰西卡出席了西好莱坞的活动现场，青春的年龄，清纯的形象，清新的气质，杰西卡此时就十分的美丽。

2001年1月7日，杰西卡亮相了人民选择奖，当晚活动中，她身穿一款印花连衣裙，留着一款中分长发，形象十分的清甜。

2002年12月4日，杰西卡出席了VH1 Big的活动，这一次杰西卡留着一款当时非常流行的刀削发，此时的杰西卡也才刚刚21岁。

2005年8月14日，杰西卡·阿尔芭出席了青少年选择奖，她身穿一款印花裙，虽然现在看有些复古，但当时还是蛮流行的。

但是在杰西卡甜美笑容的衬托下，更能突出一种唯美。

2006年3月5日，杰西卡出席了奥斯卡名利场典礼，也许很多人会感慨杰西卡在无美颜的镜头下，还可以这么美，但杰西卡给我的印象，可不仅仅是美丽这么简单。

2007年6月3日，杰西卡前往了MTV电影奖，她身穿一款红色抹胸连衣裙魅力十足，面带微笑和观众打招呼，充满了亲和力。

甜美的笑容一直都是杰西卡的魅力之一，而每一次见到杰西卡，她都会美丽如初。

2007年11月13日，杰西卡在Total Request Live的演出时，接受了现场的演讲，但是杰西卡给我印象最深刻的，是她全程保持着这种温文尔雅般的笑容。

我说的是，杰西卡全程保持着微笑，而她的微笑并不是刻意为之，这是她内心真实的写照。

2009年1月3日，杰西卡·阿尔芭带着女儿在洛杉矶公园被拍，而杰西卡带娃时，依然笑容满面。

“爱笑的女人最美”，这句话看来非常符合杰西卡·阿尔芭。

2010年8月14日，杰西卡和丈夫在圣莫尼卡踢球时被拍，在我的记忆当中，喜欢健身的女星，除了维密天使亚历山大·安布罗休，就属杰西卡·阿尔芭了。

杰西卡对于有氧运动，有着非常明确的计划。能够看得出来，杰西卡还是一位非常自律的女星。

2010年11月19日，杰西卡出席了“全明星致敬”晚会，高贵而优雅，唯美而端庄，稳重而得体，这是此时此刻杰西卡给我的审美观。

而这一切的美丽，都源于她笑容的衬托。

我记得有人说过，明星出席活动，不都是刻意保持微笑吗？很多人也这样评价过杰西卡。2011年10月25日，杰西卡和仅有两个月大的女儿在翠贝卡公园被拍，而媒体刚好抓拍到杰西卡的笑容，美丽的模样完全不逊色在大型活动现场时的样子。

除了2006年，杰西卡从2005年至2011年，连续六年入选“最美丽女星”的排行榜当中，确实实至名归！

2020年1月5日，杰克逊出席了“金球奖”庆功宴，眼看39岁的杰西卡依旧年轻貌美，和昔日相比也没有过多的变化，完美延续了昔日甜美的形象和笑容。

而网友对杰西卡的美丽，同样赞不绝口。

2020年4月19日，杰西卡和小女儿在洛杉矶晨跑时被拍，晨跑也是杰西卡这么多年来，几乎每天都会完成的运动。

而且，杰西卡还会定期参加一些瑜伽的训练，来保持身材和状态。这也是杰西卡拥有年轻形象的原因之一。

而我也总结了杰西卡·阿尔芭的美丽，这么多年，她做到了两点。

第一点，她拥有一个非常开朗的心态。

第二点，她对生活十分的自律，加上持之以恒的锻炼。

对于女人来说，这两点很重要，很重要。

无论生活是否如意，一定要拥有一个开朗的心态。

无论生活是否忙碌，也不要忘记锻炼身体。

所以，只要保持乐观，我相信你也可以成为一个美丽的人。