身体是革命的本钱，有一个强健的体魄是人生最大的财富，有很多的成功人士，在自己的事业上非常的顺利，但是把全部的心思放在了事业上对身体全然不顾，便永远的离开了这个世界。

有很多我们熟悉的央视主持人，他们给观众留下了十分深刻的印象，却因为身体的各种疾病早早的离开了人世，观众熟知的罗京和李咏，都是非常优秀的主持人。

曾经有一个女主持人，她曾因为感染肺炎8次，险些送命，但是参加工作之后，为了自己的事业和身体，她开始锻炼身体，成为了“瑜伽达人”，她就是央视中最“奇怪”的主持人——严晓宁。

01

严晓宁这个名字很多观众都不是很熟悉，甚至在央视中都没有听过这个名字，但是很多熟悉证券的观众应该了解这个主持人。

严晓宁，中国证券“露面”最晚、年龄也最小的主持人，从小到大爱做“奇怪”的事。国内资深证券节目记者，先后走访了数十家上市公司，专访过证监会三任主席、国资委主任李荣融等一系列要员；2002年制作的《引进外资金融先行》获全国经济类节目三等奖，2003年度中央电视台先进女职工。

小时候严晓宁这个名字就是妈妈嘴中“别人家的孩子”，一路优秀到大，在学校的成绩永远是非常的优秀，在学业上父母从来不担心。

严晓宁从小就对自己严格要求，同时也练就了一个倔脾气，只要是严晓宁脑海中有的想法就一定会去完成。

在她18岁那年凭借优异的成绩考入了很多人梦寐以求的高级学府，但是严晓宁毅然决然的选择了放弃，坚持自己的内心，选择了自己不擅长的播音主持专业，进入了北京广播学院。

面对这个前所未有的挑战，严晓宁从不畏惧，在学校中严晓宁的学习成绩还是非常的优秀，始终是一个学习的好苗子。

严晓宁永远是一个不按套路出牌的人，既然选择了播音主持，而且学习成绩那样的优秀之后就会选择成为主持人这条道路，但是严晓宁偏偏的要成为一个证券记者。

永远都是喜欢挑战极限，对于严晓宁这个决定很多人都表示不解，但是严晓宁就是一个这样“奇怪”的人，从学校毕业之后进入了中央电视台，年纪尚小的严晓宁没有因为年纪而对自己要求松懈，对自己要求非常的严格，成为了国内资深的证券记者。

02

严晓宁花在工作上的时间占据了一天中大部分的时间，但是严晓宁从来没有任何抱怨，在工作的时候虽然身体劳累，但是内心始终是开心的。

曾经创下过因为工作两天两夜不合眼的记录，即便是这样严晓宁还是非常出色的完成了每一次的工作，严晓宁的工作性质就是一个高强度的工作，但是严晓宁的身体确实非常的柔弱，曾经因为身患肺炎8次险些送命。

严晓宁的身体从小就非常的不好，年少时期经常体弱多病，在参加工作之后严晓宁心中明确的知道，为了使自己的身体更加的强壮，应该开始锻炼身体，要不然工作没有完成自己先倒下了。

在2004年的时候严晓宁的身体就因为高强度的生活而吃不消，甚至胃疼的进入了医院，日夜颠倒饮食不规律，使严晓宁的身体越来越差，从这时候开始严晓宁正式开始了锻炼。

会慢慢的停下自己的脚步，开始在工作之余进入健身房中锻炼，只要是对自己身体有益的项目严晓宁都会去做，最后她在这些项目中选中了一个自己最喜欢的，那就是瑜伽。

在练习瑜伽的时候严晓宁忘记了自我，忘记了生活中的纷扰，城市的快节奏，那时候的严晓宁开始真正的感受到了生活，享受到了生活的乐趣。

瑜伽能帮助自己在面对不平内心波动的时候平静下来，平和地去听、去看、去说、去想，远离荣辱得失，更接近事物的本质。

可以说瑜伽就是严晓宁人生中最重要的一件事，因为练习瑜伽严晓宁静下自己的内心，开始正确的看待自己的工作和市场，明白了其中的利害关系。

也因为瑜伽，严晓宁的身体变得强壮，不再像之前那样的柔弱，找到了人生中最重要的两件事情，开始享受到生活的美好。

结语

严晓宁凭借自己的努力走到了现在，现在的严晓宁还是没有停下前进的脚步，一直在自己的事业上做出贡献，相信她之后在央视中会继续展示自己的光芒。

严晓宁曾经说过：“登珠峰现在还不晚，也许30以后要去参加全国健美大赛。”

——END——