最近，热播剧《亲爱的自己》频上热搜。

剧中阚清子饰演的张芝芝，实力诠释了在婚姻中，她究竟有多卑微。

为了迎合婆婆重男轻女的观念，隐忍着喝下中药，为了女儿，拼命融入贵族圈。

而在张芝芝面对种种困难时，丈夫刘洋却选择了逃避，逃避婆媳矛盾，逃避当爸爸的责任。

意外发现丈夫刘洋，背叛自己的实锤后，还没来得及质问，就被他当街扇了一耳光。

可更气的是明明刘洋家暴、出轨在先，离婚时却让芝芝净身出了户，还剥夺了她对女儿的抚养权。

能赚钱、能带娃、还能好脾气地伺候婆婆，这样的妻子本该被丈夫小心呵护，没想到现实却如此残酷。

芝芝的遭遇让人唏嘘不已。

同是离婚，《三十而已》中的顾佳，却是另一番景象。

丈夫许幻山出轨实锤后，她做的第一件事不是哭哭啼啼，而是先处理好自己的情绪，再来处理事情。

她明白她与许幻山，再也回不到从前，因此，无论许幻山再怎么求情，她都打定主意要离婚。

即便知道单亲对儿子有影响，顾佳也不想委屈求全。因为她内心非常笃定，就算离婚，许子言也是跟她，而不是跟许幻山。

同样为家操碎了心，同样遭遇人生情感危机，同命不同运的张芝芝和顾佳，告诉我们一个简单道理，女性一定要情感与经济独立。

因为，这样的女性，能跳脱出眼前困顿、用解决问题态度 、重新梳理生活，并打开一片生机。

行走于世，她们接得住繁华，亦受得住泥泞。

拥有快速走出情绪的能力，才能重新开始生活

俗话说：人善被人欺，马善被人骑。

张芝芝在剧中一直卑躬屈膝，做小伏低。

女儿的班主任斥责了她几句，她不仅不知道为自己辩护，转头还在班级群里应承下做点心的任务。

每次遇到事情，不是先将事情捋顺去解决，而是一味地反思自责，是不是自己哪里没做好，一直陷在情绪里不肯走出来。

都说自信的女人最美丽。

可是再自信的女人，也经不起一次次的情绪折磨，最后只能变胆小自卑。

而顾佳呢？

在面对许子言被其他家长带走并虐待时，她不仅手撕对方，保护儿子，也能快速走出情绪，不被琐碎事情牵绊。

当然，这并不是说我们有了情绪要压抑，相反，当我们有了情绪时，可以通过合理的方式排遣出来。

然后，全身心再次投入到新的生活中。

曾在网上看过这样一段话：

国家提倡二胎，医院提倡母乳喂养，老公希望我貌美如花，婆婆希望我勤俭持家。

身为女性，我们承担了太多的责任，情绪往往也比其他人更多。

所以，我们需要有一个合理的发泄方式。

比如，留一间属于自己的房间，现实中的也好，心灵上的也罢。当你感到疲累，或者情绪崩溃时，按下生活的暂停键，给自己放个简短的小假，用自己的方式把情绪宣泄出来。

还可以在自己的能力范围内，买一件喜欢的东西，不管用不用得上，喜欢就好，就当是为"自爱"蓄杯。

如此才能快速走出“情绪脑”，让理智上线处理那些糟心的事。

懂得拒绝不属于自己的，才能找到自己想要的

条件普通，却被富二代男友疼爱，究竟是天掉馅饼，还是冷暖自知？

作家晚情曾经讲过这样一个故事。

朋友小楠，机缘巧合结识了富二代男友。对方绅士体贴，主要是以结婚为目的和女友交往。

在努力尝试交往后，小楠还是勇敢的和男友分手了。

她感谢男友带她欣赏了好多以前不曾知道的美好事物，也享受男友随时送她精美衣物、首饰的愉悦。

可当她英语蹩脚，还要使劲去学法语时；

当她爱吃街边摊，男友虽然不反对，可也不动筷地望着她时，她就明白这段缘分可遇不可求。

并不是所有女性，都能有小楠那种通透。

一段感情，无论怎样成全，都不能达到内心舒适，放手是女性唯一选择。

苏菲玛索说过：

女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡的生活中迷失自己。

她们最大的苦，是疏忽了自己却不自知。

当今社会压力下，女性遭受着家庭和事业双标考量。一旦出了问题，她们会认为压缩自己，才能让问题得以解决。

当然，从自我角度找问题，是解决事情核心之道。

殊不知，磨合一定是两个人相互成长，而不是此消彼长。

当你一次次重塑自己时，如果他知你疼你，一定会用包容和尊重，来回馈你的付出。

而一味苛责你改变的男人，即便你再完美，永远达不到他内心平衡和满意，因为至始至终，他只爱自己罢了。

拥有底线和独立人格的爱，才能护自己周全

"爱你时，我能不顾一切为你飞蛾扑火，不爱了，我会退得很彻底。"

说起女性对待婚姻的态度，女星吕慧仪堪称教科书。

主持、模特、演戏和投资，她全面开花，丈夫是名健身教练。和丈夫黄文迪结婚8年，她一点都不在乎外界对他们关系，女强男弱的嘲讽和质疑。

丈夫发圈牵手照疑似出轨时，她选择信任和大度。可当发现丈夫和他人约会视频时，她在6小时后就发布了离婚声明。

有赚钱养家的能力，也有承担一切的果敢和担当。有底线又有胆识的吕慧仪，真是又美又飒！善良的她，甚至否认了第三者的存在。

在相爱了8年后，明白既然爱已无法继续，不撕逼，平静而又清醒地放了自己一条生路。

也许有人觉得女明星有钱，自然不会有那么多纠缠和顾虑。

可比经济更重要的，是人格和思想独立。

在学习群里，有位妈妈分享过一个自己的故事。

当她为孩子的抚养和教育，累得人仰马翻时，信任的老公却出了轨。不允许她有任何退缩，小三明晃晃找上了门。

她巴不得远离让她愤怒、恶心的是是非非。可全职的她，确实无力打拼到现有生活状态。

在情绪崩溃和抑郁中，当心理医生的朋友点醒了她，

"离与不离对你来说都很难，但一定要想明白，自己能承担怎样的结果。"

她选择保住家庭。但维持表面祥和，就得接受老公和小三儿隐蔽幽会，到头来两两生厌。

想清楚利弊后，她将所有心思，用来丰满自己羽翼。

她深知，即便解决不了眼下，可当自己能静下来成长时，思维和格局一定会不一样。

张小娴有言：

好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微 ，而是活得出色和独立。

拥有独立思想和人格的女性，才不会让事情在困顿中越来越僵。

她们不会用退缩和隐忍，来委曲求全。

她们能明白跨出那一步后，要承担的责任和付出的代价。

她们更会明白，就算当下抉择和境遇再艰难，理出适合自己那条新路，下一站自己也是天后。

跳水皇后郭晶晶与霍启刚的爱情，让人羡慕。

她曾经有一句豪言壮语："豪门很多，可世界冠军只有一个。"

从不依附于霍启刚，她更不会用豪门太太标签，来束缚迷失自己。

不论是退役后的远赴他乡，游学英语、金融和管理，还是婚后的热心公益，积极回馈社会。

郭晶晶先做了自己的人生原点，再投射出霍太太，好妈妈这样的人生半径时，自然顺遂明媚。

愿你我，余生很长，只有爱自己，生活才更加丰盈；

余生又很短，也唯有爱自己，人生会多些从容。

因为，对自己满怀善意和爱时，那份明媚动人，会助你前行无阻。

对自己满是搪塞和敷衍时，那份卑微哀怜，只会让周遭对你更冷漠。

愿每个女人，都能成为自己的“女王”。

共勉。