张若昀晒美食，配文人设崩塌，引500多万网友围观，网友：真香

张若昀晒美食，配文：人设崩塌，引500多万网友围观，网友：真香。提到爱做美食的男明星，我平时关注最多的是黄磊，因为在很多综艺节目里，黄磊老师都是厨艺担当的角色，再加上平时还经常在微博晒出自己给家人做的各种家常美食，看着很是诱人，其实除了黄磊老师之外，还有一位颜值担当的男明星厨艺也是非常了得的，不仅爱吃，能吃，还很会做好吃的，简直是男星里的偶像级别人物，那就是张若昀，身高181，特别帅气，出演过很多影视剧，其中古装剧《庆余年》中出演第一男主角范闲，给人印象特别深刻，真的是颜值演技担当。张若昀唐艺昕婚后也是相当甜蜜。

婚后的张若昀有空还总喜欢钻研厨艺，也经常在社交平台上晒出自己做的各种美食，无肉不欢的那种，被网友调侃“美食博主上线”。这不，前两天张若昀又在平台上晒出了自己丰富的一人餐，一大盆米饭配4菜，并配文“人设崩塌”，引来500多万网友的围观，网友纷纷表示，这一人食分量不少啊，食量挺大的。还有网友表示：“小范大人已经很久没有晒自拍了，是不是长胖了”，“看着就真香”，确实是，一个人吃这些食量确实不小呀，但张若昀平时也经常健身，所以身材保持还是很帅气的，这接地气的家常菜看着就非常下饭呀，太开胃了。

细心的网友再往回翻开张若昀之前发的动态里，就不难发现，经常有各种好吃的，而且大多都是他本身亲自下厨做的，实在是颜值、厨艺担当呀，有空就做这么多好吃的，但老婆唐艺昕依然还是很瘦呢，太羡煞旁人了。每一餐都很丰盛又接地气。网友纷纷围观表示“美食博主上线了”。张若昀晒美食，引500多万网友围观，网友：人设崩塌，还吃这么多。接下来一起来看看都有哪些好吃的吧。

1、柠檬虾、爆炒花甲、麻婆豆腐、蒜蓉炒青菜

这一餐看着也是相当丰富呀，这一盆的米饭和这4菜，如果都是张若昀自己一个人吃的话，这食量确实也是不少呢。不过这接地气又丰盛的家常菜，可是馋哭不少小伙伴了。这一餐荤素搭配，看着也是非常营养呢。

柠檬虾：看着就很酸爽开胃，做法其实也不难，新鲜的虾去壳洗净，下锅煮熟捞起放凉待用。然后做一个自己喜欢的柠檬料汁，加入自己喜欢的配料即可，柠檬切片，百香果挖出果肉，小米辣切末，放适量酱油，少许香油，盐适量，鸡精适量，一点点糖提鲜。挤入适量的柠檬汁一起，把煮好的虾仁放入料汁里浸泡，放入冰箱里冷藏2个小时左右再食用味道更鲜。

爆炒花甲也不难，花甲土沙洗净，油锅下入小米椒和蒜蓉一起爆香，加入焯水开口的花甲下锅爆炒，调味即可。麻婆做法也简单豆腐切小块，肉末下锅和配料一起炒香，加入豆瓣酱一起炒，加入少许的清水，煮沸下入豆腐块，煮至豆腐入味，然后下少许水淀粉枸杞一些即可出锅。

2、葱爆羊肉、西红柿炒鸡蛋、香辣花甲、生菜

这一餐也非常丰盛，四菜荤素搭配，营养也很全面。葱爆羊肉是硬菜，做法其实也不难，羊肉卷放入碗中，倒入配料，料酒，生抽，糖，搅拌均匀，腌制5分钟入味。热锅凉油下入腌制好的羊肉下锅爆炒，加入一半的大葱一起炒软，炒香，起锅前再下入另外一半大葱一起炒，加点米醋，蒜蓉提香，炒匀即可。

番茄炒鸡蛋，再简单不过的家常小炒菜了，酸甜开胃，也营养，是很多人的拿手菜。香辣花甲也不难，花甲焯水开口后捞起沥干水分，热锅凉油将蒜蓉辣椒一起下锅炒香，下入花甲下锅一同爆香，加入香辣料汁一起炒匀即可。

3、老火鸡汤

入秋贴秋膘了，炖点老火鸡汤喝喝也特别滋补呢，这道汤看着像是给唐艺昕煲的呢，非常适合宝妈喝，做法也特别简单。土鸡肉洗净去皮，鸡肉焯水沥干水分。煲汤的撒过下入鸡肉、生姜片，还有自己喜欢的滋补药膳食材，加水大火煮开，小火炖煮45分钟以上，鸡汤煲好就可以出锅享用啦。

4、老汤驴肉刀削面

这碗面看着也非常诱人，驴肉刀削面配上两颗大蒜简直是绝配的吃法呀，再来一勺老干妈，这味道绝了。老汤驴肉刀削面，除了面要筋道爽滑之外，这老汤的熬煮可是很需要功夫的，别看就这一碗简单的刀削面，没有个把小时的功夫还真吃不上，驴肉处理干净，加入大料一起炖煮，炖煮个把小时，驴肉肉煮好取出切片。

5、羊肉面

这碗羊肉面看着比较普通接地气，但这红亮的色泽，看着就非常开胃好吃的，小伙伴们也看馋了。家常版的羊肉面做法，腌肉切块加入配料腌制入味，料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉等。热锅凉油下入大葱炒出香味来，下入腌制好的羊肉一起翻炒炒香，加入适量的水稍炖煮一会儿，羊肉汤煮好下入面条一起煮，再搭配一点青菜煮好，调味就可以享用啦，家常版做法简单营养也好吃。

6、粉蒸肉

这一锅的粉蒸肉看着也很诱人，真是准备上过蒸的节奏，网友纷纷留言求要详细做法。家常版的粉蒸肉也不难，猪肉洗净切片、土豆去皮洗净切厚片、猪肉粒加入蒜末、姜末、豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、老抽等配料先腌制入味。腌制入味的肉里倒入超市里买的蒸肉米粉拌匀。土豆也可以加入少许的蒸肉米粉一起拌匀。蒸锅里铺上一层土豆片，然后马上猪肉、面上再放点土豆片，上过隔水蒸。一般蒸个40分钟左右即可享用。

Lily美食谈碎碎念：

以上的几道美味都是张若昀在自己的社交平台上晒的，附上一些简单的家常做法，喜欢的小伙伴自己在家也是可以试试的哦。在家也能get和你的爱豆同款家常美食哦，都是看着就不错的家常小饭菜。